OH kártya
OH kártya
Embedded Files
LélekútSegítő - a tudatos mindennapokért
Az OH pszichológiai asszociációs kártya módszer egy kreatív, technika, amely a pszichológiai és személyiségfejlesztési munkában segíti az önismeretet, a problémamegoldást és az érzelmi feldolgozást.
A módszer alapja az asszociációk, amelyek különböző képeket, szimbólumokat és témákat tartalmaznak, és amelyek segítségével a felhasználó könnyebben kifejezheti belső érzéseit, gondolatait és problémáit, miközben lehetőséget ad a tudattalan tartalmak felfedezésére is.
Amennyiben a következők valamelyikével küzdesz, olvass tovább:
...ha céltalanul éled mindennapjaidat
...ha tele vagy negatív érzésekkel
...ha úgy érzed félelmeid irányítanak
...ha nem tudod elfogadni az elmúlást
...ha úgy érzed magadra maradtál
...ha párkapcsolati problémáid vannak
...ha zuhansz és szeretnél talpra esni
...ha összetörtél
...ha képtelen vagy a múltat elengedni
Neked segítség lehet egy belső utazás az tudatalattidban az OH kártya segítségével.
Az OH-módszer eredete
Az OH-kártya eredetileg egy festőművész, Ely Raman alkotása, mellyel közelebb akarta hozni az embereket a művészethez. Ezeket a képeket látva Moritz Egetmeyer pszichoterapeuta, humanisztikus pszichológus és társai tovább gondolták és a Gestalt pszichológia kidolgozta az OH-módszert. Rájöttek, hogy ezeket a kártyákat nem csak művészeti jelleggel lehet használni, hanem szavakat társítva a képekhez, több mint 7700 kombinációt létrehozva terápiás jelleggel, például stressz oldás esetén is nagyon jól alkalmazható.
A módszer neve az "AHA", "OH" szavakból ered, ami ráismerést, felismerést jelent.
Az OH-módszer alapgondolata, hogy minden ember önmagát ismeri a legjobban, önmagát tudja meggyógyítani, önmagában tudja megtalálni problémáira a megoldást.
A kártyák segítenek, hogy az érzelmeink megfogalmazásával, monitorozásával és szabad asszociációkkal képet kapjunk saját belső működésünkről, érzelmeinkről, ezzel egy különleges utazáson vehetünk részt önmagunk megismerésében.
Az OH-kártya egy pszichológiai asszociációs módszer, amelynek segítségével közelebb kerülhetsz önmagadhoz.
Segítségével feltérképezzük a magunkban zajló folyamatokat, és a kártya rávezet önmagunk válaszaira, ami a helyes útra terel. A kártyák képei a tudatalattink mélységeit tárják elénk és segítenek megtalálni a bennünk felmerült kérdésekre, különböző élethelyzeteink kialakulásának gyökereire a választ. A lapok segítségével saját magunknak fogalmazzuk meg a problémát és annak gyökerét. Új nézőpontokat tud elénk tárni és új összefüggéseket láttatni. Ez lesz segítségedre, abban, hogy először gondolatban, majd a minden napi életben is el tudd indítani a változást, a fejlődést.
A konzultáción csak hagynod kell, hogy a képek és a szavak megmutassák neked, hogy ott és akkor milyen a valódi lelki állapotod, milyen félelmekkel kell szembe nézned, ami jelenleg még előtted is titkos, egy mélyen ülő blokk. Tiszta képet kaphatsz a benned zajló folyamatokról és a megoldást is megtalálhatod jelenlegi helyzetedre, mégpedig önmagadtól, önmagadban!
Az OH-kártyás módszerrel képessé válunk:
Önmagunkat megismerni, rátalálni belső konfliktusainkra
Felszínre hozni a tudatalattiban munkálkodó
érzelmeket
Megismerni saját érzéseinket és őszintén, bűntudat
nélkül beszélni róla
Felszínre hozni a mélyen elnyomott érzelmeket és
erre megoldást találni önön magunkban
Stresszes helyzetek tényleges okainak feltárására
és megszüntetésére
Konfliktusos kapcsolataink megértésére és egyéni
megoldására
A problémák megtalálására és pozitívvá való
átformálására
Megtanulni, hogyan tudunk jól kommunikálni
problémák esetén
Érzelmi, gondolati blokkjaink feloldására
Új szemszögből, új nézőpontból meglátni a megoldásokat
Esélyt kapunk a kártya által, hogy felismerjük az összefüggéseket, ennek birtokában először gondolati szinten, majd az életünkben is képesek leszünk beindítani a változásokat.
Minden korosztálynak ajánlott, mert...
Az OH pszichológiai asszociációs kártyák különböző élethelyzetekben és életkorokban is hasznosak, mivel segítenek az érzelmek, gondolatok és problémák kifejezésében, valamint az önismeret elmélyítésében. Az alábbiakban bemutatom, miért ajánlott minden korosztálynak:
Gyermekeknek
Az OH kártyák segíthetnek a gyermekeknek abban, hogy kifejezzék érzéseiket, megértsék saját magukat és a körülöttük lévő világot. A képek és szimbólumok segítségével a gyerekek könnyebben elmondhatják, ami bennük zajlik, különösen, ha még nem tudják pontosan megfogalmazni az érzéseiket szavakkal.
Fiataloknak
A serdülőkorban gyakran előfordul, hogy a fiatalok még nem tudják teljesen megérteni saját érzelmeiket vagy helyzetüket. Az OH kártyák segítenek abban, hogy feldolgozzák a belső konfliktusaikat, javítsák önértékelésüket, és segítsenek megtalálni a válaszokat a kérdéseikre, miközben fejlesztik a problémamegoldó képességüket.
Felnőtteknek
A felnőttek számára az OH kártyák segíthetnek az önismeret elmélyítésében, a munkahelyi és személyes problémák feldolgozásában, valamint a párkapcsolatokban és családi viszonyokban való kommunikáció javításában. Az asszociációk segítségével jobban megérthetik saját igényeiket és érzéseiket, valamint tisztábban láthatják a céljaikat és a megoldásokat.
Idősebb korosztálynak
Az idősebbek számára az OH kártyák segíthetnek az életük visszatekintésében, a múltbeli élmények feldolgozásában, valamint a jelenlegi helyzetük értékelésében. Segíthetnek a memória frissítésében, az érzelmek kifejezésében és az életük értelmének újragondolásában.
Összességében, mivel az OH kártyák könnyen alkalmazhatóak minden életkorban, segítenek a személyes fejlődésben, az érzelmi kifejezésben és a problémák megoldásában, így minden korosztály számára értékes eszközként szolgálnak.
Mennyi ideig tart és mennyibe kerül egy ilyen OH- kártyás konzultáció?
Egy konzultáció 1 - 1,5 óra hosszú. Történhet személyesen vagy online. Az első alkalom végén megbeszéljük, hogy szükséges-e további konzultáció.
Egy konzultáció 1 - 1,5 óra hosszú. Történhet személyesen vagy online. Az első alkalom végén megbeszéljük, hogy szükséges-e további konzultáció.
Az OH-kártyás konzultáció ára:
Az OH-kártyás konzultáció ára:
10 000 Ft/óra
és utána minden megkezdett fél óra 5 000 Ft
10 000 Ft/óra
és utána minden megkezdett fél óra 5 000 Ft
Fizetés történhet előre utalással, bankártyával vagy készpénzben. Online tanácsadás esetén csak előre utalás lehetséges. (K&H Bank Zrt., Illés Béla, 10404247-95460590-01070000)
Áraim magyar forintban értendők és áfa tartalmuk nincs.
Számlát csak magánszemélynek vagyok jogosult kiállítani.
Miért engem válassz?
Miért engem válassz?
Mert nem sablonokkal dolgozom, hanem veled – a saját történeteddel, érzéseiddel és céljaiddal. Hiszem, hogy minden ember útja egyedi, ezért a támogatásom is személyre szabott, empatikus és ítélkezésmentes.
Lélekút Segítőként abban segítek, hogy újra kapcsolatba kerülj önmagaddal, felismerd az erősségeidet, és megtaláld azt az irányt, ami valóban hozzád tartozik – legyen szó önbizalomhiányról, párkapcsolati kihívásokról, szorongásról, vagy épp spirituális önismereti keresésről.
Miért én?
🔹 Mert nem csak meghallgatlak, hanem valóban jelen vagyok neked
🔹 Mert komplexen közelítek: ötvözöm a lélektani, önismereti és spirituális eszközöket
🔹 Mert a közös munka során nem csak megérted magad, de változni is tudsz
🔹 Mert őszintén hiszek benned – még akkor is, amikor te épp nem
Ez nem csupán tanácsadás – ez egy közös utazás a tudatosság és a lélek mélyebb megértése felé. Ha készen állsz valódi változást elérni, akkor jó helyen jársz.
Egyeztessünk időpontot egy személyes vagy online konzultációra
Illés-Szabó Erika
Illés-Szabó Erika
Motivációs és életviteli tanácsadó
OH kártya instruktor
Helyszín: Nagykőrös, Kustár utca 17.
Online: skyp - Illés-Szabó Erika
Időpont egyeztetés:
Időpont egyeztetés:
+36 70 520 0107
messenger: facebook.com/kristalyokerted
FONTOS! Az egyéni konzultációkon NEM folytatok pszichológiai vagy pszichiátriai tanácsadást, és a konzultációk NEM helyettesítik az esetleg szükséges orvosi kezeléseket. Ezen módszerek gyógyítást, az orvosi kezelést, ellátást és vizsgálatot NEM helyettesítik, valamint pszichés és pszichoszomatikus zavarok esetén NEM alkalmazandóak. Törvényesen ma Magyarországon csak orvos gyógyíthat.
Az általam nyújtott szolgáltatás közérzetjavító tevékenységnek minősül.
További módszerek, melyekkel támogatlak az utadon
További módszerek, melyekkel támogatlak az utadon
Útmutatás Angyalkártyával
Útmutatás Angyalkártyával
Az angyalkártya nem a jövő kifürkészésére, hanem a jelen megértésére és a belső vezetés megerősítésére szolgál.
Egyfajta spirituális beszélgetés, amely során az angyalok szelíd, szeretetteljes üzenetein keresztül kapsz támogatást, megértést és útmutatást a mindennapi élet kérdéseihez.
Ez a módszer nem jóslás, hanem egy tudatos, intuitív eszköz, mely segít elcsendesedni, befelé figyelni és meghallani azokat az üzeneteket, amelyek már ott vannak benned – az angyalkártya ezek felerősítésére, felszínre hozására szolgál.
Az angyalkártyás tanácsadás során nem mondjuk meg, mit kell tenned, hanem abban segítünk, hogy te magad találj rá a belső válaszaidra – szeretetteljes támogatással, ítélkezés nélkül.
Számmisztika – A születési számok üzenete
A számmisztika egy ősi önismereti rendszer, amely a születési dátumodban rejlő számok segítségével tárja fel személyiséged főbb vonásait, életfeladataidat, erősségeidet és kihívásaidat.
Egyfajta térkép, ami segít megérteni, miért vagy itt, merre tartasz, és hogyan tudsz harmóniába kerülni önmagaddal és másokkal.
Az elemzések során betekintést nyerhetsz:
🔹 Az Életutad száma által mutatott fő irányba
🔹 Karmád, tanulnivalóid és megdolgozandó mintáid mögöttes okaiba
🔹 Kapcsolataid dinamikájába (Párkapcsolati mátrix)
🔹 Rejtett képességeidbe és belső mozgatóerődbe
A számmisztika nem jóslás, hanem tudatosságra ébresztő térkép, amely segít tisztábban látni önmagadat és döntéseidet.
Számmisztika ásványkarkötők
A lelki fejlődésben segítségedre lehetnek különböző eszközök, ilyen például egy egyedi, személyre szabott ásványékszer, amit a TE számmisztika elemzésed alapján állítok össze. Az ékszer támogat az élet -és, sorsfeladatok megoldása során és a túlenergiák harmnizálásában.
Elérhetőségeim
Elérhetőségeim
_________
facebook.com/kristalyokerted
2750 Nagykőrös, Kustár utca 17.
+36 70 520 0107
Vállalkozásom adatai
Vállalkozásom adatai
_________
Illés-Szabó Erika ev. kisadózó
2750 Nagykőrös, Kustár utca 17.
adószám: 68237534-1-33
nyilvántartási szám: 51450111
Page updated
Google Sites
Report abuse