Le Juste élan
Coaching & Formations pour managers engagés
Se retrouver pour agir juste
J'accompagne les managers à retrouver un équilibre durable entre réflexions, émotions et ressources corporelles.
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Les enjeux du management
aujourd’hui
Vos managers évoluent dans des environnements exigeants où il est souvent demandé de faire plus, plus vite et avec moins de ressources.
Cette pression peut fragiliser leur capacité à prendre du recul, décider sereinement et rester à l’écoute des signaux qui soutiennent leur équilibre.
Pour développer un management durable, j’accompagne vos managers à :
• Prendre du recul et décider avec discernement dans la complexité
• Préserver durablement leur énergie et leurs ressources
• Développer une posture relationnelle juste et constructive dans les situations sensibles
• Renforcer un engagement aligné avec leurs valeurs et leurs responsabilités
• Traverser les prises de poste, transitions et transformations avec confiance et stabilité
Mon parcours
Depuis plus de 20 ans, j'évolue dans des environnements exigeants où je pilote des projets et accompagne des équipes.
Coach professionnelle certifiée RNCP Niveau 6 et ICF Level 2, j'aide les managers à retrouver davantage de clarté, d'alignement et de capacité d'action.
Mon propre parcours m'a appris qu'avancer ne signifie pas toujours faire plus. Le coaching m'a aidée à me connaître, à respecter mes limites, à recentrer mon énergie sur l'essentiel.
Professeure de Pilates certifiée, j'ai découvert que le corps avait souvent compris avant moi ce que je refusais encore de voir. C'est pourquoi mon approche associe coaching professionnel, intelligence émotionnelle et conscience corporelle pour aider les managers à mobiliser durablement leurs ressources.
Un cadre de confiance au service de la progression du manager
Échange coach-DRH sur les enjeux de l'accompagnement.
Réunion de lancement tripartite pour définir un objectif de coaching partagé et des indicateurs de réussite.
Clarification des rôles, responsabilités et engagements de chacun.
Respect de la confidentialité des échanges entre le coach et le coaché.
Séances de coaching structurées pour avancer concrètement et passer à l'action
Point d'étape coach-DRH sur l'avancement de l'accompagnement.
Réunion de bilan tripartite pour évaluer les résultats obtenus et identifier les ressources sur lesquelles le manager pourra s'appuyer durablement.
Une approche de management durable
Parce qu'un manager ne mobilise pas seulement son expertise, mais aussi ses émotions, son énergie et sa capacité à prendre du recul.
J'accompagne les managers à mobiliser trois dimensions complémentaires :
•La tête : clarifier, discerner, décider.
•Le cœur : comprendre les émotions et développer des relations plus justes et plus fluides.
•Le corps : écouter et décoder les signaux corporels, souvent porteurs d'informations précieuses sur nos besoins, nos émotions et nos limites.
Adapté aux besoins
•En visio
•En présentiel dans l’Hérault
•En marchant, pour favoriser la prise de recul et l'émergence de nouvelles perspectives.
Mes offres
Parcours Ressources
6 séances de coaching − Fiches outils et carnet d'intégration personnalisé − 3 séances de Pilates
•
Pack Coaching Individuel
6 séances pour clarifier les objectifs du manager et passer à l’action.
Formations et ateliers
Management durable - Posture managériale − Conduite de projet – Préservation des ressources - Coopération et intelligence relationnelle
Les séances de Pilates complètent le coaching en développant l'écoute de soi et l'ancrage des apprentissages.
Tarification sur devis, établie en fonction des besoins, du contexte et des objectifs de l'accompagnement.
Témoignages
« J'ai eu la chance d'être coachée par Armelle et je ne peux que la recommander !
Je suis arrivée lors de notre première séance avec une problématique d'ordre professionnel, et je suis repartie lors de la dernière séance avec un panel de solutions en adéquation avec mes valeurs.
Au cours de mon coaching, Armelle a su lever mes freins et m'encourager à prendre de l'assurance. Elle a toujours été bienveillante, professionnelle et enthousiaste. Elle m'a également mise rapidement en confiance afin que nos échanges soient fluides et transparents.
Un grand merci Armelle pour tes conseils et ton accompagnement ! »
Manager
« Je recommande vivement Armelle pour son écoute, sa bienveillance et son grand professionnalisme. Elle propose des outils et des méthodes réellement efficaces, adaptés aux besoins de chacun. Son sérieux et sa qualité d’accompagnement m’ont permis d’avoir de véritables prises de conscience et d’avancer concrètement. Une très belle expérience que je recommande sans hésitation ! »
Manager
Pour un management qui concilie performance, engagement et préservation des ressources.
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