7 Livros de Autoajuda, para Ler sem Gastar Nada

Como Ser Feliz no Amor: 10 dias que mudarão sua vida amorosa (O Guia prático dos relacionamentos)

Este livro foi criado com o propósito de ajudar você a conquistar a tão sonhada felicidade na vida amorosa. Para o conteúdo, usei dois exemplos de mulheres que apesar de terem vivido financeiramente em realidades bem distintas, passam por situações bem semelhantes.

Embora hajam diferenças nos comportamentos, nas rotinas, nas profissões, nas aparências, etc, todas nós temos ou tivemos um pouco de Júlia e, ou de Sara dentro de nós.

A obra conta com doze capítulos; sendo o primeiro a introdução, e o último a conclusão. Todos eles recheados de dicas e conselhos para a transformação da sua vida sentimental.

Tenho certeza de que se você se dedicar e seguir todas as orientações, de verdade, alcançará seu objetivo. Vamos lá?

Arrume a sua cama

"Deveria ser lido por todos os líderes... Um livro para inspirar seus filhos e seus netos a serem o que eles querem ser." THE WALL STREET JOURNAL

"Excepcional, interessante e direto ao ponto." REVISTA FORBES

"Repleto de histórias pessoais cativantes e inspiradoras. McRaven ensina nos dez capítulos deste livro como superar fracassos, aguentar as críticas e ajudar os outros." THE WASHINGTON POST

Quando foi convidado para proferir o discurso da aula inaugural dos alunos de graduação da Universidade do Texas, o almirante William McRaven pensou em compartilhar suas lições sobre liderança. Afinal, em 37 anos de carreira na Marinha norte-americana, ele exerceu o comando em vários níveis – inclusive tendo sido o responsável pela missão que capturou Osama Bin Laden. O que ele não imaginava é que o discurso fosse parar nas redes sociais, viralizar e ter mais de 10 milhões de visualizações!

Impressionado com o impacto e com o apelo universal, McRaven transformou a palestra em livro onde resume as 10 lições que aprendeu no treinamento das forças especiais. Assim como o vídeo, o livro virou um best-seller – está em primeiro lugar na lista do jornal The New York Times desde que foi lançado.

PROCRASTINAÇÃO: Guia científico sobre como parar de procrastinar (definitivamente)

Sentir-se confuso, atarefado e desencorajado se tornou o novo "normal" nos dias atuais.

Talvez você até se pergunte: Por que tenho tantos recursos a meu favor e, ainda assim, procrastino tarefas importantes? Por que os meus dias parecem cada vez menos produtivos?

Note-se que as questões suscitadas fazem sentido para quem vive "apagando incêndios" de última hora.

Mas essa situação precisa ter um fim. Com uma abordagem objetiva, o presente livro tem a finalidade de desbloquear a mente, através do uso de táticas certeiras comprovadas pela ciência para vencer as barreiras que impedem um indivíduo de concretizar projetos, tarefas e antigos sonhos.

Sim! Estou falando com você, meu colega!

A produtividade inserida no contexto do sucesso na vida não é uma jogada inteligente de palavras. É uma distinção crítica que o mantém cimentado dentro ou fora do jogo da vida.

As suas finanças, relacionamentos e projetos dependem do quanto você administra corretamente o seu tempo.

Os efeitos negativos na vida e nos negócios são incalculáveis.

Daí a imperiosa necessidade de seguir um guia científico, seguro e divertido que mostrará absolutamente tudo o que você precisa saber para eliminar a procrastinação de vez da sua vida.

Você não precisa seguir a estrada da produtividade sozinho. Vamos juntos, rumo à vitória!

MOTIVAÇÃO: 9 PASSOS PARA SE MANTER MOTIVADO

Você está preparado para extrair o máximo do seu potencial?

Então é hora de dominar a sua motivação!

A motivação é um estado de espírito. Para que você possa dominar os seus níveis de motivação é essencial que saiba o que é realmente a motivação e como ela funciona.

Também é importante que saiba o que causa baixos níveis de motivação, para que possa tomar medidas para evitar que isso aconteça. Num minuto pode estar lá a dar-lhe inspiração e energia para fazer algo e, no minuto seguinte, pode simplesmente desaparecer.

Então, neste livro você vai aprender a:

O que é realmente a motivação e como ela funciona.

O que causa baixos níveis de motivação para que possa tomar medidas para evitar que estes aconteçam.

Será capaz de estabelecer objetivos que te motivem.

Você vai aprender a manter-se com altos níveis de motivação todos os dias.

Aprenderá os melhores hábitos que te tragam motivação.

E terá os nove passos para se manter motivado para sempre em sua vida!

Já imaginou poder se sentar e concluir um dia de trabalho em apenas 3 horas e estar totalmente energizado ao fim dele?

Isso não é um conto de fadas: é algo que inúmeras pessoas podem fazer com tempo e prática.

Você poderia, por exemplo, aprender um novo idioma e não abandonar esse projeto no meio do caminho, ou quem sabe aprender uma nova profissão, tudo isso aprendendo técnicas reais que poderão elevar a sua motivação!

Eu escrevi este livro totalmente novo que mostra um passo a passo de como se tornar mais motivado, e transformar sua vida!

Então adquira agora mesmo este livro: MOTIVAÇÃO: 9 PASSOS PARA SE MANTER MOTIVADO

Superação Pessoal: 6 passos para eliminar maus hábitos e criar hábitos saudáveis: Sistema utilizado pelas pessoas mais bem-sucedidas do mundo para adotar novos hábitos inteligentes e positivos

Você não é capaz de alcançar seus sonhos e objetivos? Você começou uma mudança em sua vida, mas inevitavelmente voltou ao mesmo ponto em que começou? Como você pode alcançar todos os objetivos que se propuser? Por que 2 pessoas com o mesmo conhecimento alcançam resultados tão diferentes? Qual é a chave para a superação pessoal? A chave está nos hábitos e padrões programados em seu cérebro

Os resultados alcançados durante toda sua vida dependem dos seus hábitos. Os hábitos controlam todas as suas ações no nível do subconsciente. Se você pudesse controlar seus hábitos e dispor de uma fórmula para criar novos hábitos positivos, você estaria no caminho certo para viver a vida que sempre desejou.

Em seu cérebro, você tem o poder para conseguir o que quiser e recursos para alcançar a superação pessoal. Você pode mudar a forma como pensa. Você pode controlar a maneira como enfrenta a vida e os resultados que você alcança ao compreender como se livrar de maus hábitos e adotar novos hábitos positivos. Só precisa entender o processo para fazer isso de forma automática. A medida que você adota hábitos positivos, pouco a pouco, você vai notar uma mudança em sua atitude para com as pessoas e o modo como enfrenta a vida. As mudanças que você incorporar vão fazer a diferença entre viver uma vida feliz e gratificante, ou simplesmente viver trabalhando para alcançar objetivos que parecem cada vez mais difíceis de serem alcançados.

Seus hábitos são a diferença entre a vida que você vive agora e a vida que quer viver. Seus hábitos são a chave para a superação pessoal

Neste livro você vai aprender porque existem os hábitos e como você pode modificá-los. Tem como base a compreensão da natureza humana. Você vai aprender a chave para fazer mais exercícios, perder peso e ser mais produtivo. Este conhecimento irá transformar seus negócios e a sua vida. Vou ensinar a você técnicas altamente eficazes para criar novos hábitos e eliminar os velhos hábitos negativos.

Pense em seu principal objetivo e leia este livro com ele em mente. Você quer mais dinheiro? Um físico melhor? Uma vida social melhor? Imagine como será sua vida quando você alcançar todos os objetivos que se propôs.

A Sabedoria da Transformação

Neste livro, Monja Coen, missionária oficial da tradição Sôtô Zenshû para o Brasil, convida o leitor a lançar um olhar sobre si mesmo e a rever valores e conceitos. Num texto leve e bem-humorado, conta fatos históricos e situações cotidianas, fala de personagens ilustres e de pessoas comuns. A sabedoria da transformação procura nos conscientizar da importância de refletir sobre as nossas atitudes no dia a dia, para que, fazendo o nosso melhor, possamos ser a transformação que desejamos ver no mundo.

Buscar a paz interior e, consequentemente a felicidade, é uma meta a ser conquistada. Através do desafio da vida humana, podemos encontrar um caminho de prática que nos leve ao nosso eu verdadeiro para desfrutarmos de uma vida simples e feliz.

Monja Coen, neste livro, nos presenteia com um texto claro e objetivo, recheado de amor ao próximo. Através de reflexões sobre acontecimentos ocorridos e experiências vividas, a autora ajuda ao leitor a refletir sobre suas atitudes e a buscar a transformação.

MELHORE SUA SAÚDE MENTAL

Muito foi pesquisado, escrito, falado, refletido e conscientizado do poder da mente, da importância de cuidar dele, mas o que é a mente? E por que eu deveria cuidar da minha mente? E como conseguir isso?

Como SER HUMANO, a MENTE faz parte de nossos corpos elementares da vida. Como temos corpo físico, corpo emocional, corpo vital e

corpo mental. A mente é dividida, por sua vez, em Mente Consciente (5 sentidos) e Mente Subconsciente (sexto sentido).

A mente, como tudo ao nosso redor, é energia. Tudo é energia, o que vemos e também o que não vemos, como sentimentos, emoções e pensamentos.

O ser humano está mais acostumado a ver pensamentos como imagens, pensamos com nossa própria língua ou linguagem, é como se falássemos em segredo, mas na realidade, se não tivéssemos o conhecimento da língua e tivéssemos que pensar sem uma linguagem ou imagens, o que restaria é uma longa sucessão de choques elétricos em nosso cérebro