NOUVEAUTÉ

Nous vous proposons des cours de BOOTY BAND avec Aliénor.

C'est un cours de fitness dynamique légèrement dansé accessible à tous qui cible principalement les jambes, les abdos et les fessiers.
Le booty band allie cardio et renforcement musculaire avec une bande élastique pour intensifier le travail au niveau des jambes et des fessiers.
Tu as des objectifs ? 

- T'affiner

- Te tonifier

- Te muscler 

- Te défouler

- Et bien d'autres encore... 

Sur le rythme endiablé de la musique ? Alors rejoins Aliénor tous les jeudis de 20h00 à 21h00 !