Quem Sou Eu

Minha jornada no Desenvolvimento Humano começou em 2001, como Instrutor de Tai Chi Chuan. Essa experiência moldou profundamente minha visão sobre o equilíbrio entre mente, corpo e emoções. Além disso, atuei como atleta de artes marciais, guia de trilhas e professor de ginástica para idosos e ginástica laboral, levando práticas saudáveis a diversos públicos em universidades, empresas e hospitais.

Sou graduado em Educação Física e Desportos pela UERJ, e ao longo dos anos aprofundei meus estudos sobre a mente, o comportamento e o desenvolvimento do potencial humano. Compreendi que o desenvolvimento pessoal pode ser comparado a um programa de treinamento físico: se você aplica os estímulos certos e cuida dos bastidores, os resultados vêm no tempo certo.

Meu mantra pessoal reforça essa filosofia:

"Tudo que você iniciar, conclua. É libertadora a sensação de missão cumprida. Isso praticamente te dá uma permissão para seguir em frente."

Paralelamente, mergulhei em uma jornada filosófica e espiritual, explorando diferentes correntes como o Cristianismo, a Gnosis, a Seicho-No-Ie, a Kabbalah e o Kardecismo. Dessa vivência, extraí um princípio essencial: manter a mente, a energia e a espiritualidade elevadas é fundamental para evitar influências negativas e lidar melhor com desafios. Esse aprendizado se tornou um dos pilares do meu trabalho.

Aprimorei minha formação com certificações em Coaching, Análise Comportamental, Programação Neurolinguística, Inteligência Emocional, Educação Financeira, Treinamento de Líderes e Mentoria, além de estudos em Psicologia Positiva e Neurociência Cognitiva.

A partir das minhas experiências e aprendizados, desenvolvi o Método T.D.I. (Trilha do Desenvolvimento Interior), um sistema estratégico que combina ciência, comportamento e práticas integrativas para ajudar pessoas a superarem bloqueios mentais e alcançarem uma vida mais equilibrada, produtiva e leve.

Os Resultados do Método T.D.I.

O Método T.D.I. tem transformado a vida de pessoas que se sentiam estagnadas e sobrecarregadas. Os principais ganhos incluem:

✅ Maior autocontrole emocional – Redução de impulsividade e reatividade emocional.
✅ Diminuição da autocobrança e do perfeccionismo paralisante.
✅ Redução da vergonha tóxica e aumento da autocompaixão.
✅ Maior clareza mental para tomar decisões estratégicas.
✅ Melhoria na capacidade de foco e execução das tarefas planejadas.
✅ Rotina de autocuidado e hábitos saudáveis para equilíbrio físico e emocional.
✅ Aumento da motivação e da energia para agir.
✅ Desenvolvimento da organização e gestão do tempo, com maior conclusão de tarefas e projetos.
✅ Redução do estresse e controle da ansiedade.
✅ Melhoria na qualidade do sono e aumento da disposição mental e física.
✅ Fortalecimento da autoconfiança e autoestima.
✅ Relacionamentos mais saudáveis e harmônicos.

Livros e Audiobooks

Escrevi três livros que consolidam os pilares do Método T.D.I.:

📖 Como Equilibrar Produtividade e Saúde – 7 Passos Estratégicos para uma Vida mais Leve e Bem-Sucedida com o Método T.D.I. (Também disponível em audiobook.)

📖 Valores Motivacionais em Ação – Recupere sua Energia e Determinação com o Método T.D.I. (Também disponível em audiobook.)

📖 Resiliência – Um Guia Prático para Quem Precisa Enfrentar Desafios e Sente que Não Tem a Opção de Desistir.

Sou também coautor em 7 livros de desenvolvimento pessoal e, nos últimos anos, passei a atender brasileiros no exterior, ajudando-os a superar desafios como adaptação cultural, solidão e pressão profissional.

Aprendi que "Viver fora do Brasil pode ser um sonho para muitos, mas um sonho que exige uma gestão emocional eficiente para que os desafios dessa jornada não se tornem fardos pesados demais, e sim, se transformem em oportunidades de crescimento e realização.".

Com mais de 20 anos de experiência transformando vidas, meu propósito é ajudar pessoas a superarem bloqueios mentais, conquistarem autonomia emocional e viverem com mais leveza, produtividade e realização.

Convite para sua Transformação

Se o dia a dia tem drenado sua energia, gerado frustração e impedido você de alcançar seus objetivos, o Método T.D.I. pode ser a peça-chave para destravar seu potencial.

O primeiro passo para essa transformação é a SIM T.D.I. (Sessão de Introdução ao Método T.D.I.), onde você identificará os principais fatores que estão bloqueando sua evolução e criará um plano básico para recuperar seu equilíbrio e produtividade.

Agende agora sua SIM T.D.I. e comece sua jornada rumo a uma vida mais leve e produtiva!

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@MentorLeandroLima