Le Pilates avec Agathe
Le Pilates avec Agathe
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Cours Pilates donnés au cabinet MKSQ:
Cours Co Pilates (max 10 personnes):
1 séance Pilates 1h = 20€
Carte 10 cours Pilates d'1h = 180€
Abonnement 1 cours / semaine = 15€ le cours
Abonnement 2 cours / semaine = 12€ le cours
Abonnement mixte Aqua/Mat = 80€/mois
Cours Aqua Flow (max 6 personnes):
Carte 10 cours Aqua Pilates 30min = 150€
Cours à la carte:
1 cours Pilates de 45min en SOLO = 55€
1 cours Pilates de 45min en DUO = 70€
1 cours Pilates de 45min en TRIO = 80€
S'initier (max 8 personnes):
1 stage d'Inititation Pilates = 50€
Programmes VOD:
Programme VOD Inititation Pilates = 30€
Programme Pilates après grossesse = 60€
Les inscriptions aux stages d'Initiation Pilates sont ouvertes! Lien de réservation et paiement ci-dessous:
Ouverture des inscriptions des cours à l'année en août. Possibilité de se pré inscrire pour recevoir en avant première le lien de réservation:
Pour plus de détails:
Pour toute demande d'intégration d'un cours co Pilates durant l'année, il est demandé d'être déjà initié à la méthode Pilates.
Au cabinet MKSQ vous pouvez effectuer un stage d'Initiation Pilates durant l'été, ou demander votre programme VOD Initiation Pilates ou encore effectuer une initiation en séance Solo, Duo ou Trio.
Les cours se déroulent sur une année scolaire de début septembre à fin juin, pas de cours durant les vacances scolaires.
Carte 10 cours Pilates:
Adaptée aux personnes ne pouvant venir de façon régulière. Valable 6 mois.
Abonnement 1 cours / semaine
Adapté aux personnes pouvant être régulières et souhaitant une progression tout au long de l'année.
Le plus: Podcasts de cours Pilates inclus pour s'entrainer durant les vacances!
Mensualités de 45€ / mois sur 11 mois ( pour 33 cours / an)
Abonnement 2 cours / semaine
Pour les accros du Pilates!
Podcasts inclus pour s'entrainer durant les vacances!
Mensualités de 72€ / mois sur 11 mois ( pour 66 cours / an)
Abonnement mixte 1 cours Aqua Pilates + 1 cours Pilates Mat / semaine
Attention! Limité à 6 abonnements!
Cours Aqua Pilates tous les lundi matin 12h15-12h45 + choisissez votre cours co à l'année
Inclu: Podcast de cours Pilates
Mensualités de 80€ / mois sur 11 mois (pour 33 cours Aqua Pilates et 33 cours Pilates Mat / an)
Cours SOLO/DUO/TRIO:
Cours de 45min pour un coaching personnalisé.
Prendre RDV par mail: le.pilates.avec.agathe@gmail.com (selon disponibilité)
Initiation Pilates:
Stages durant les étés. 4 cours d'1h: les lundi/mardi/jeudi/vendredi 18h30-19h30.
Apprentissage des positions neutres, du centrage et de la respiration selon la méthode Pilates.
Adaptée à tous! Niveau facile.
Programme VOD Initiation Pilates:
5 cours d'1h en vidéos: Je vous montre et explique, comme durant le stage d'Initiation, la méthode Pilates.
Effectuez vos cours d'Initiation de chez vous. Vos 5 cours sont accessibles durant 3 mois: vous pouvez les refaire à volonté durant cette période!
Programme VOD Pilates après grossesse:
Comprend 10 cours vidéos de renforcement musculaire de la sangle abdominale, basé sur la méthode Pilates.
10 cours pour une évolution et une progression en douceur.
Adapté aux suites de grossesse.
Programme accessible durant 6 mois, période durant laquelle vous pouvez effectuer les cours autant de fois que vous le souhaitez de chez vous
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