Lørdag den 17. august 2024 med start kl. 6.30 på Sønder Alle 21, Kærby Aalborg går:
Susie og Heidi - GRØNT HOLD - 50 km på 12 timer - og samtidig samler vi ind til Knæk Cancer.
Kom og gå med sammen med os og forhåbentlig en hel masse andre.
Du kan gå med så meget eller så lidt du vil. Der er opsamling flere steder i løbet af de 50 km - så se tidsplanen hvor du kan gå med fra.
Her info om gåturen: - læs hele teksten igennem :-)
START: Sønder Alle 21, Kærby, 9000 Aalborg - vi går præcis kl. 6.30.
PARKERING: går du med fra start fra Sønder Alle 21, kan du parkere ved skolen på Oluf Borchsvej, eller på en af de omkringliggende veje....INGEN PARKERING PÅ SØNDER ALLE, af hensyn til naboer.
TEMPO: Vi går tempo ca. 5 km/time for at nå de 50 km på 12 timer - der vil være små pauser undervejs - se tidsplan nedenfor
PRIS: Som udgangpunkt går vi sammen for fællesskabet, motionen og selvfølgelig også for den gode sag OG det koster ikke noget at gå med. Men skulle du få lyst at støtte den gode sag har vi oprettet en indsamling og du kan støtte via dette link: knaek.cancer.dk/da/campaign/heidi-og-susie-groent-hold-indsamling-til-knaek-cancer-0
MEDBRING: Husk at du skal være selvforsynende og selv medbringe alt du skal bruge til din gåtur….vådt som tørt
- om du går med hele vejen eller noget af turen. På tidplanen herunder kan du se, hvor vi kommer forbi evt. indkøb af vand/sodavand eller andet. Dog obs på vi går efter tidsplanen for at nå i mål i Blokhus til tiden kl 18.30.
TRANSPORT: Du skal selv sørge for at arrangere transport til og fra det sted du starter og stopper. Til info kan vi oplyse at bus nr. 200 afgår fra Blokhus lørdag aften kl. 19.16. Link til busplan her: www.nordjyllandstrafikselskab.dk/custom/mediafiles/Timetables/1151/200_ES.pdf?v=49k43e
TIDSPLAN - OBS.....Tidspunkterne er afgangstider.
06.30: START - Kærby Aalborg, Sønder Alle 21 (0km)
07.30: Budolfi Plads foran Eventyrsport (5,5 km) - eventyrsport står klar med forfriskning
08.30: Føtex Nørresundby (10km) - pause på 15 min - føtex har et smurt rundstk og juice til os
09.45: Lindholm Kirke (15km) Tissepause
11.00: Shelterplads Vadum (20,5 km) VANDPOST MULIG
11.15: Genbrugbutik Vadum (21,5km) - pause på ca. 15 min
12:30 Biersted v/Brugsen (27km)
13:30 Aaby Hallen (32km) Pause 30 min mad og tissepause
14,10; Ryå is - Aabybro mejeri - vi er så heldige at få en softice
15.15: Kaas v/Spar (37,5km) - pause på ca. 15 min - spar er klar med en forfriskning
15.30: Jetsmark Hallen (39km) Tissepause
17.30: Hune ved Spar Hune (47,5km) -pause på 15 min - spar er klar med en forfriskning
18.30: Blokhus Strand (50km) - MÅL