Cara Aman Mengkonsumsi Vitamin D3 Dengan Dosis Yang Tepat

"Konsumsi vitamin D3 jumlah 1000 IU dapat dilaksanakan, tetapi jika ingin pas memang seharusnya check darah. Jika memang rendah, kita dapat menyarankan sampai 5.000 IU setiap harinya, apa lagi jika ada penyakit," terang Irislah.

Selanjutnya, dokter specialist penyakit dalam konselor alergi imunologi RS Cipto Mangunkusumo itu menjelaskan, vitamin D terhitung salah satunya vitamin yang diperlukan oleh sebagian besar organ badan yang mempunyai reseptor. Vitamin ini memiliki sifat mengatur mekanisme imun dan tingkatkan kegiatan sel imun dalam menantang bakteri serta virus.

"Dalam periode wabah COVID-19, memang disarankan untuk penuhi keperluan setiap hari berkaitan vitamin D," katanya, dikutip Di antara.

Konsumsi vitamin D3, anjuran Irislah, dilaksanakan pagi hari bersama makanan karena vitamin itu terlarut dalam lemak.

Cara Aman Mengkonsumsi Vitamin D3 Dengan Dosis Yang Tepat

Baca Juga:

• Situs Terpopuler 2022

• Agen Pulsa Terpercaya 2022

• Berita Terbaik 2022

Sebagai Therapy Pasien COVID-19

Layar-Vitamin - Vitamin D3 1000 IU - 5000 IU dipakai sebagai therapy pasien COVID-19 dengan semua jenjang tanda-tanda. Berdasar Dasar Tatalaksana COVID-19 Edisi 4 yang diatur oleh lima organisasi karier kedokteran yang di-launching pada Januari 2022, vitamin D3 diberi pada pasien sepanjang 14 hari.

Sementara study terkini dalam jurnal PLOS ONE, vitamin D berperanan penting dalam menahan tanda-tanda berat pasien COVID-19. Study mengikutsertakan 1.176 pasien COVID-19 yang dirawat di dalam rumah sakit pada April 2022 sampai Februari 2021.

Riset itu juga ungkap tingkat mortalitas atau kematian pasien COVID-19 dengan defisiensi vitamin D sekitar di angka 25,6 %. Dan tingkat mortalitas pasien COVID-19 dengan kandungan vitamin D yang memenuhi lebih rendah, yaitu 2,3 %.

Indonesia lewat Tubuh Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) sudah mengupdate ketentuan buat jamin tersedianya viramin D. Bila awalnya vitamin D cuman bisa dibuat dengan jumlah 400 IU, sekarang untuk memperhitungkan kelangkaan karena itu jumlah di atas 1000 IU dapat dibuat.