NUOTO

L'obiettivo non è vincere ma mettersi in gioco per migliorare e superare se stessi.

Lo Sport può essere definito in vari modi, ma la sua accezione più completa è forse quella delineata dal Consiglio d’Europa a Rodi nel 1992:

“Qualsiasi forma di attività fisica che, mediante una partecipazione organizzata o meno, abbia come obiettivo il miglioramento delle condizioni fisiche e psichiche, lo sviluppo delle relazioni sociali o il conseguimento di risultati nel corso di competizioni a tutti i livelli.”

L’allenamento sportivo è un processo pedagogico-educativo che si concretizza con l’organizzazione dell’esercizio fisico ripetuto in quantità ed intensità crescenti che stimolino i processi di supercompensazione e migliorino le capacità fisiche, psichiche, tecniche e tattiche dell’atleta, al fine di migliorarne la prestazione