Prenons soin de vous!

La sophrologie; une discipline redoutablement efficace pour renouer avec son mieux-être...

Sophrologue certifiée RNCP, praticienne en hypnose humaniste,  je vous accompagne en douceur dans la résolution de vos difficultés qu'elles soient liées à des évènements extérieurs ou à des maladies, souffrances ou blocages interieurs.

Déroulé d'un suivi

Les accompagnements individuels durent en moyenne de 2 à 10 séances mais il n'y a pas de règle. Seul votre rythme compte. L'idée est de vous aider à rechercher, comprendre et traiter les causes de vos symptômes. Le travail se fait naturellement en re-créant progressivement votre alliance corps et esprit.

Une séance-type dure entre 1h et 1h30 et se compose de trois parties;

- une discussion thérapeutique,
- un travail de respiration et des exercices psycho-corporels, 
- une méditation guidée sur-mesure.

Les séances se font en parallèle de vos suivis médicaux si votre état de santé le nécessite.

Où faire votre suivi ?

Je vous reçois 

-> à l'Atelier du 18, 18 rue Voltaire près de Nation, ou
-> au 101 rue de la Folie Mericourt près de République.

Si nécessaire, j'accompagne également en ligne (en video via les outils zoom, whatsapp ou Google Meet - la condition étant une bonne connection internet) et/ou à domicile pour les personnes ne pouvant se déplacer.

Pourquoi la sophrologie et l'hypnose ?

Ayant été moi-même cliente de beaucoup de pratiques de bien-être et d'accompagnements psychothérapeutiques depuis plus de 20 ans, la sophrologie s'est révélée à moi comme la véritable clef du cheminement personnel. L'hypnose étant une discipline cousine optimisant le travail mené pendant les phases de relaxation.

La sophrologie est une dicipline simple, accessible et pragmatique. Elle fait gagner beaucoup de temps dans sa recherche de mieux-être en permettant des prises de conscience rapides grâce à ses outils personnalisables. Ces prises de conscience redonnent confiance et mettent en évidence que la solution réside en chacun de nous.
Le sophrologue praticien en hypnose n'est qu'un accompagnant aidant à atteindre cette révélation; trouver les causes pour aider la personne à s'en libérer et être acteur de son propre changement.

En écoutant votre corps, en refaisant circuler votre énergie de façon harmonieuse, vous renouerez rapidement avec votre capacité naturelle d'auto-guérison et découvrirez avec bonheur à quel point votre corps est prêt à vous servir du mieux qu'il peut, quand il est en cohérence avec votre coeur et votre esprit!

En attendant d'avoir le plaisir de vous accompagner, je vous envoie beaucoup de joie,  d'amour universel et d'énergie solaire!  

contact SMS pour prise de rdv au 06.18.51.54.56

Tarif : séance d'1h30 à 100€ possibilité de remboursement de 5 séances selon votre mutuelle