Es tracta d'un procés de creixement personal que té per objectiu l'autoconeixement i la sanació de la pròpia història de vida.
Serveix per aprofundir en les ferides del passat per tal de recollir-ne els aprenentatges i dedicar una mirada amorosa a les vivències doloroses i a nosaltres mateixes.
Alguns dels objectius de començar un procés terapèutic són, entre molts d'altres:
Aprofundir en l'autoconeixement i treballar l'autoestima
Sanar aspectes del passat que interfereixen en el meu benestar
Treballar en les relacions i el sistema de vincles (família, parella/es, amistats i xarxa)
Entrenar eines de consciència i autoregulació emocional.
Es tracta d'un procés de creixement col·lectiu que demana la implecació de tots els membres de la família. Té per objectiu millorar aspectes personals i relacionals i posar consciència ens aspectes a millorar de la dinàmica familiar.
A partir del joc i les dinàmiques acompanyo als infants i adolescents a entrenar eines de consciència i autoregulació emocional, a treballar l'autoestima i els patrons de relació per a conduir-los cap a un estat de major benestar intern i extern.
Alguns dels objectius de començar un procés terapèutic són, entre molts d'altres:
Ajustar l'autoimatge i treballar l'autoestima
Entrenar eines de consciència i autoregulació emocional
Treballar emocionalment casos de pors i fòbies, ansietat per separació, enuresi...
Acompanyament en casos d'assetjament escolar, separació familiar o pèrdues
Recolzament en processos de trànsit de gènere
Orientació i assessorament a la família en aspectes relacionats amb el col·lectiu LGBTIQ+ d'infants i joves: homosexualitat, bisexualitat, asexualitat, trànsits de gènere, conductes queer...
Ofereixo grups d'acompanyament terapèutic on treballar col·lectivament aspectes del pròpi precés de creixement personal.
Fer teràpia en grup és apassionant i permet treballar aspectes relacionals i sanar inseguretats i limitacions a l'hora de vincular amb altres persones. Temes com la pertinència, l'autoafirmació, el mereixement i el reconexement seran el fil conductor de les sessions mentre treballem altres aspectes de nosaltres mateixes.
Mostrar-nos vulnerables i atestimoniar la vulnerabilitat de les altres persones ens ajuda a transformar-nos i col·lectivitzar els malestars.
EL PROPER GRUP S'INICIA L'OCTUBRE DEL 2024!
Són un metòde d'acompanyament terapèutic que serveix per a posar consciència i ordre en els sistemes relacionals de forma que cada persona pugui ocupar el lloc i les funcions que li són pròpies.
Treballem a partir de la imatge interna que tenim en relació a un tema i l'objectiu és ressignificar la imatge i integrar-ne una proposta que aporti calma i benestar.
Es poden duur a terme en sessió individual o grupal. És recomanable emmarcar-les dins un procés terapèutic i no com una intervenció puntual.
Faig tallers i formacions vivencials sobre temes relacionats amb el creixement personal, feminismes i LGBTIQ+ i coeducació.
Aquests són alguns dels temes que acostumo a tractar:
Educació sexual per a infants, adolescents i famílies
Educació emocional per a infants, adolescents i famílies
Coeducació i prevenció de violències masclistes
Què vol dir LGBTIQ+ i altres dissidències
Deconstruïm l'amor romàntic
Com conviure amb la incertesa i els canvis
Per saber horaris i preus dels serveis poseu-vos en contacte per telèfon o correu: