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WALK 21 KM
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miglior risultato 165' / media 7,64 km/h (7'51" al km) ... clic per la classifica
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1) Il Raffo, 26 dic 2020, 165' / media 7,64 km/h (7'51" al km) con tratti di corsa leggera, bastoncini da trekking alternando corsa leggera, marcia, nordic walking ( vedi IL POST NEL GRUPPO )
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RUN 21 KM
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BIKE 63 KM
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miglior risultato 133' / media 28,42 km/h ... clic per la classifica
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1) Luciano, 10/12/2020 minuti 133 - media 28,42 km/h
2) Il Raffo, 25/12/2020 minuti 140 - media 27 km/h ( guarda il post FB )
3) Il Raffo, 08/12/2020 minuti 158 - media 23,92 km/h ( guarda il post FB )
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RUN 42 KM
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