ご存知の通り、声を発するためには息を流して声帯を震わせる必要があります。その息を流す動作「呼吸」において非常に大きな役割を持つ器官です。そんな肺をフル活用できるように練習を行います。

姿勢に大きく影響を及ぼします。当然見た目にも関係してしまいます。また様々なパーツと関係性が深く、背骨が役割を果たせないと影響を受ける器官が多く出てきます。肺もその１つです。

下半身は上半身（背骨や肺など）と密接に関わっています。下は上を支え、上は下に支えられる関係性です。その関係性は支える力が不十分でもダメだし、支えられ方が下手でもうまくいきません。お互いがお互いの役割を全うし、うまく連動するように練習します。