สมอง อยู่ในกะโหลกศีรษะมีลักษณะกลมตามรูปศีรษะ มีสีเทา ประกอบด้วยเซลล์ประสาทหลายชนิดมีหน้าที่ในการควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกายจดจำสิ่งต่างๆควบคุมการกระทำและการแสดงออกอารมณ์ ความรู้สึก และรักษาสมดุลของร่างกาย

การดูแลรักษาสมอง

๑. หมั่นใช้ความคิด อ่านหนังสือ หรือมีกิจกรรมต่างๆ เพื่อกระตุ้น การทำงานของสมอง

๒. รับประทานอาหารเช้าทุกวัน แ ล ะ รั บ ป ร ะ ท า น อ า ห า ร ที่ มี ประโยชน์ ให้ครบทั้ง ๕ หมู่ทุกวัน เพื่อให้สมองทำงานได้ฉับไว

หัวใจอยู่ในช่องอกบริเวณด้านซ้ายมีสีแดงคล้ำลักษณะดังภาพเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญในการดำรงชีวิตทำหน้าที่ในการสูบฉีดโลหิตหรือเลือดเพื่อไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย

การดูแลรักษาหัวใจ

๑. หมั่นออกกำลังกายทุกวัน เพื่อ ช่วยกระตุ้นให้หัวใจสามารถสูบ ฉีดโลหิตได้ดี มีความแข็งแรง

๒. หลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟและเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาเฟอีน เช่น น้ำอัดลม เครื่องดื่มชูกำลังเป็นต้นเพราะมีผลกระตุ้นหัวใจอาจทำให้หัวใจเต้นผิดปกติ

ตับเป็นอวัยวะภายในที่สำคัญมีลักษณะคล้ายรูปสามเหลี่ยมดังภาพมีความนุ่มสีน้ำตาลอมแดงเป็นอวัยวะที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในร่างกายอยู่ภายในช่องท้องทางด้านขวา

ทำหน้าที่ในการผลิตน้ำดีเป็นแหล่งสะสมพลังงานของร่างกายและทำลายสารพิษออกจากร่างกาย

การดูแลรักษาตับ

๑. ไม่ซื้อยามารับประทานเองเพราะยาบางชนิดเป็นอันตรายร้ายแรงต่อตับและควรรับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง

๒. ไม่รับประทานอาหารสุกๆ ดิบๆ เพราะอาจเป็นโรคพยาธิใบไม้ ในตับได้

ไตอยู่บริเวณส่วนล่างของช่องท้อง ด้านหลังของร่างกายบริเวณเอวมีรูปร่าง คล้ายเมล็ดถั่ว ไตมี ๒ ข้าง ซ้ายและขวา มีหน้าที่ในการกรองของเสียจากเลือด และขับถ่ายของเสียออกจากร่างกายในรูปของปัสสาวะนอกจากนั้นยังมีต่อมหมวกไตทำหน้าที่ในการสร้างฮอร์โมนบางชนิด

การดูแลรักษาไต

๑.ดื่มน้ำมาก ๆ

๒.ไม่กลั้นปัสสาวะ

ลักษณะคล้ายฟองน้ำมี 2 ข้าง ประกอบด้วยเส้นเลือดฝอยและถุงลมปอด มีหน้าที่ทำการแลกเปลี่ยนแก๊ส

การดูแลรักษาปอด

๑.อยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์และออกกำลังกายสม่ำเสมอ

๒.ไม่สวมเสื้อผ้ารัดแน่น