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L'EMDR c'est quoi ??
L'EMDR c'est quoi ??
L’EMDR – pour Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ou en français désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires – est une approche psychothérapeutique puissante, validée scientifiquement, et recommandée par les plus hautes instances de santé mentale, comme l’OMS ou la Haute Autorité de Santé. Mais au-delà des protocoles, c’est une rencontre avec soi-même.
je vous explique le déroulement d'un soin sur mon compte instagram
Qui est à l'orgine de l'EMDR?
Qui est à l'orgine de l'EMDR?
Mme Francine Shapiro n'était ni médecin (psychiatre), ni psychologue clinicienne au sens classique du terme quand elle a découvert l'EMDR.
L'EMDR est ce pour vous?
L'EMDR est ce pour vous?
Au-delà des grands traumatismes, l'EMDR aide à libérer ce qui vous empêche d'avancer aujourd'hui.
"On pense souvent que l'EMDR est réservé aux chocs extrêmes. En réalité, cette approche est d'une aide précieuse dès que vous avez le sentiment d'être 'bloqué(e)' par votre passé.
Vous pourriez vous sentir concerné(e) si :
Un souvenir reste vif : Une situation passée continue de générer de la colère, de la tristesse ou de la honte dès que vous y repensez.
Vous réagissez trop fort : Vous sentez que vos émotions débordent face à des situations qui, rationnellement, ne devraient pas vous impacter autant.
Des schémas se répètent : Vous avez l'impression de revivre sans cesse les mêmes difficultés relationnelles ou professionnelles.
Le corps s'exprime : Angoisses inexpliquées, sommeil perturbé ou hyper-vigilance constante."
"Entreprendre une démarche de soin est un premier pas courageux. Si vous vous reconnaissez dans ces situations, sachez que vous n'êtes pas seul(e) et que des solutions existent pour apaiser ces blocages."
Chaque parcours est unique. Si vous souhaitez savoir si l'EMDR est adaptée à votre besoin spécifique, je vous propose un premier échange en toute bienveillance.
Vous pouvez me contacter selon votre préférence :
Par téléphone ou SMS : 06.66.07.52.75
Via le formulaire : En remplissant la fiche de contact
Sur les réseaux : Pour suivre mon actualité et mes conseils (liens en page d'accd'accueil).
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