L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) que l’on peut traduire en français par « Intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires) est une approche psychothérapeutique développée par Francine SHAPIRO dans les années 80. La particularité de cette approche réside dans une alternance de stimulations sensorielles (généralement effectuées par le biais de mouvements oculaires ou de stimulations sensorielles, dites « taping »). L’EMDR s’appuie sur un protocole sécurisant qui permet au patient de travailler sur un souvenir traumatique ou douloureux. Au delà de la sollicitation du registre verbal, les séances de stimulations bilatérales alternées permettent de travailler sur tous les autres registres associés aux vécus difficiles : les perceptions, les cognitions, les émotions ainsi que les sensations corporelles. Ces stimulations permettent d’accéder à un niveau d’attention particulier et ne sont qu’une des composantes du protocole EMDR qui comprend 8 étapes distinctes. Cette approche est utilisée pour comprendre et traiter des expériences, vécus et souvenirs, souvent douloureux, et contribue à l’amélioration des difficultés rencontrées dans le présent. La psychothérapie EMDR vise ainsi à travailler sur 3 temps : le passé, le présent et le futur. Au fil des séances, les patients évoluent et appréhendent différemment les difficultés du passé, ce qui leur permet d’envisager le présent et le futur avec un nouveau regard.