Peaasi.ee nõustajad ning teised valdkonna eksperdid jagavad nippe vaimse tervise vitamiinide kogumiseks. Teemad:

• Heade suhete hoidmine

• Tasakaalustatud ja teadlik toitumine

• Uni ja puhkus

• Stressi maandamine

• Meeldivate tunnete loomine

• Vabastav naer

• Liikumine

Pärast video vaatamist võiks iga õpilane jagada, mis oli tema jaoks uus info, mida ta enda jaoks videost kaasa võtab või mis teda kõnealuses valdkonnas enim toetab.

Kuna teemasid on palju, siis võib videod ka õpilaste vahel ära jagada ning igaüks tutvustab pärast seda videot, mida tema vaatas ning teeb lühikokkuvõtte.