2020年パーティー情報

☆楠潤一郎ダンスアカデミー２０周年記念舞踏晩餐会

昨年は記念の催し物を開催すべく準備を進めてまいりましたが社会情勢を鑑みて１年の延期とさせて頂きました。

つきましては昨年予定しておりました『楠潤一郎ダンスアカデミー２０周年記念舞踏晩餐会』を下記の通り開催いたしますことをご案内申し上げます。

なお、感染症対策につきましては出来る限りの準備をさせて頂きます。皆様とお会いできることを楽しみにしています。

日時：２０２１年　１１月２３日（祝・火）

会場：グランドプリンスホテル新高輪「飛天」

☆11月23日（祝・月）ウィンターパーティー

＠グランドプリンスホテル高輪

皆様の御協力を頂きまして盛会のうちに終えることが出来ました。ありがとうございました。

☆11月23日（祝・月）20周年記念舞踏晩餐会

＠グランドプリンスホテル新高輪「飛天」

新型コロナウィルスの影響により、2021年11月23日(火・祝)に延期になりました。楽しみにしていた皆様には誠に申し訳ございませんが、ご理解のほどよろしくお願い致します。

骨盤エクササイズ始まります

骨盤は上半身の荷重バランスを取り下半身の動きの軸となる働きをします。このエクササイズは骨盤周りの筋肉をほぐし、伸ばし、鍛えるプログラムです。体の中心にある骨盤に直接アプローチすることにより肩こり、腰痛、猫背、O脚、X脚、肥満等々予防改善効果が期待できること盛沢山‼ 料金はラテンエクササイズと同じ1回25分1,100円です。

担当：安達綾子

骨盤のゆがみチェックリスト

（1つでも当てはまったら歪んでいるかも）

• 靴の底の減り方が左右で違う

• 左右の肩の高さが違う

• 両ひざを抱えた時の膝の高さが左右で異なる

• 気が付くとスカートが回っている（スカートの中心がずれている）