"Le programme d'enseignement traditionnel est relativement vaste et exige un travail de toute une vie, non seulement sur le plan physique mais aussi mental. 

Entraînez-vous et, avec passion et sincérité, étudiez les enchaînements fondamentaux, les techniques. Chaque technique doit être répétée des milliers de fois ; elles deviendront alors automatiques et feront vraiment partie de vous. Par la souplesse, vous serez alors capable de vaincre la dureté." - Chang Dsu Yao