Krav Maga CSEN - Direzione Tecnica Nazionale
Il settore Jujitsu metodo Krav Maga Sicilia CSEN, diretto dal M° Alfonso Torregrossa – Grand Master 8° Dan, promuove diversi progetti dedicati alla diffusione della difesa personale moderna e alla formazione tecnica di praticanti e istruttori.
L’obiettivo è sviluppare un programma di formazione serio e strutturato, basato sui principi del Krav Maga israeliano, accessibile a tutti e orientato alla sicurezza personale.
Il KRAV MAGA è un sistema di combattimento nato in Israele e sviluppato per l'addestramento delle forze armate e di polizia. Il suo obiettivo principale è la sopravvivenza. Utilizza tecniche semplici, dirette ed efficaci per neutralizzare rapidamente un aggressore. Queste le caratteristiche principali:
Tecniche basate su riflessi naturali per una risposta istintiva e veloce;
Colpi mirati a punti vulnerabili del corpo (occhi, gola, genitali, ginocchia);
Utilizzo di tecniche per affrontare aggressioni con armi o più aggressori;
Approccio pragmatico e realistico per situazioni di autodifesa urbana;
Nessuna competizione sportiva: il focus è sulla difesa personale pura.
Il JUJITSU è un'arte marziale che si concentra sul confronto corpo a corpo e sulla lotta a terra. È la prima arte marziale più completa al mondo , grazie alla sua efficacia dimostrata in contesti reali e sportivi (come l’MMA). Le sue caratteristiche principali sono:
Tecniche basate su leve articolari e strangolamenti per neutralizzare un avversario;
Possibilità di difendersi con successo anche contro avversari fisicamente più forti;
Sviluppo di resistenza, controllo e strategia nel combattimento;
Kapap Krav Maga Sicilia – Formazione Ufficiale CSEN | Worldwide Training System– M° Alfonso Torregrossa
Uno dei principali obiettivi del progetto è promuovere la diffusione del Krav Maga in Sicilia attraverso:
• corsi di difesa personale
• seminari tecnici
• stage di aggiornamento
• collaborazioni con scuole e associazioni sportive
Il progetto mira a creare una rete di istruttori qualificati che possano diffondere il metodo in diverse città della Sicilia.
I PRIMI CORSI DI KRAV MAGA A PALERMO DAL 2006
grazie al maestro Alfonso Torregrossa ( la storia vivente in sicilia)
Il settore Krav Maga Sicilia CSEN organizza programmi di formazione dedicati a:
• Allenatori Krav Maga
• Istruttori Krav Maga
• aggiornamenti tecnici per insegnanti
Le qualifiche rilasciate sono riconosciute dal CSEN – Centro Sportivo Educativo Nazionale, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI.
KRAV MAGA SICILIA - SEMINARI E STAGE TECNICI
Tra i progetti del settore rientra l’organizzazione di:
• seminari tecnici
• incontri formativi
• eventi nazionali di Krav Maga
• stage con istruttori internazionali
Questi eventi rappresentano importanti momenti di crescita tecnica e confronto per praticanti e istruttori.
Professionisti, appassionati e praticanti che hanno scelto un percorso serio, strutturato e ufficiale in Krav Maga CSEN con il Maestro Alfonso Torregrossa
Il progetto Krav Maga Sicilia CSEN punta alla creazione di un network di scuole e centri affiliati che condividano gli stessi standard tecnici e didattici.
Attraverso questo network sarà possibile:
• diffondere la cultura della difesa personale
• formare nuovi istruttori
• organizzare eventi e seminari sul territorio
Nel nostro sistema formativo, l’eccellenza si raggiunge con il tempo, la dedizione e il rispetto della disciplina. Molti dei nostri tesserati seguono il Maestro Torregrossa da oltre 14 anni, con un impegno costante e senza interruzioni.Il 30 giugno 2022, dopo oltre dodici anni di formazione continua, Andrea Zaffora ha conseguito il grado di 3° Dan in Krav Maga. Un risultato che testimonia passione, rigore, sacrificio e profonda determinazione.Lo ringraziamo per la sua lealtà e il suo esempio.
Il 29 Maggio 2025, anche Marcello Certisi ha raggiunto il grado di 3° Dan.
Un traguardo che non è frutto del caso, né della fortuna, ma della sua costanza, dell’impegno dimostrato nel tempo e del rispetto verso l’arte marziale e il suo percorso formativo.
לאחר הקמת המדינה, אומץ הקרב מגע על ידי כוחות הצבא הישראליים והמשטרה כאמנות הלחימה המובחרת.
קרב מגע ככלי עיקרי לא חדל להתפתח ומצא פיתוחים ושכלולי תנועה בצבא ההגנה לישראל והגיעה לצורתו הנוכחית זמן קצר לאחר קום המדינה.
Dopo la fondazione dello Stato di Israele, il Krav Maga fu adottato dalle forze armate israeliane e dalla polizia come sistema di combattimento privilegiato.
Il Krav Maga, come strumento principale di combattimento e difesa, non ha mai smesso di evolversi. Nel corso degli anni è stato ulteriormente sviluppato e perfezionato all'interno delle Forze di Difesa Israeliane (IDF), fino a raggiungere la forma moderna che conosciamo oggi, poco tempo dopo la nascita dello Stato di Israele.
Stai pensando di iniziare un corso di Krav Maga o Kapap? È una scelta importante per la tua sicurezza personale.
Prima di iscriversi a un corso, è fondamentale verificare che l’istruttore possieda formazione reale, esperienza e qualifiche riconosciute. Ecco alcuni elementi utili per orientarsi nella scelta.
Un istruttore qualificato deve possedere certificazioni ufficiali rilasciate da organizzazioni Israeliane riconosciute e da enti Israeliani sportivi accreditati.
È sempre consigliabile verificare la provenienza delle qualifiche e accertarsi che la formazione abbia una linea tecnica chiara e documentabile.
Oltre alle certificazioni, è importante conoscere il percorso dell’istruttore:
• anni di pratica - con chi ha studiato?
• esperienza di insegnamento
• partecipazione a seminari e stage tecnici
• collaborazione con istruttori internazionali Reali
Un percorso serio è sempre basato su studio continuo e aggiornamento tecnico.
Un buon istruttore non è solo tecnicamente preparato, ma possiede anche capacità didattiche.
L’allenamento dovrebbe essere strutturato in modo progressivo, sicuro e adatto anche ai principianti, con attenzione alla preparazione fisica, alla gestione dello stress e alla sicurezza durante la pratica.
La scuola o il dojo devono garantire un ambiente:
• sicuro
• professionale
• organizzato
La sicurezza degli allievi deve essere sempre una priorità durante gli allenamenti.
È utile informarsi sulla reputazione della scuola e dell’istruttore, verificando:
• recensioni
• attività svolte
• partecipazione a eventi e seminari
• presenza all’interno di organizzazioni riconosciute
Imparare Krav Maga o Kapap significa investire nella propria sicurezza personale.
Per questo motivo è importante scegliere un istruttore qualificato, con formazione reale, esperienza e un metodo di insegnamento serio e responsabile.
Krav Maga Sicilia CSEN – formazione ufficiale sotto la direzione del M° Alfonso Torregrossa
Diventa istruttore . Le opportunità lavorative per gli istruttori di Krav Magà in Italia - con diploma CSEN - obbligatorio per legge dal 1° luglio 2023, consente di lavorare in qualsiasi struttura sportiva italiana e di essere registrato ufficialmente all’albo nazionale del CONI e al RASD, il registro che ti permette di percepire compensi sportivi in regola.