主講/尺八: 劉繕維 x 日本箏: 翁綾蔓 

地點: 箏工坊(台北市北投區光明路2巷13-3號，捷運北投站出口2左側步行1分鐘)

時間: 3/15, 3/22 , 3/29 (週六)16:00-17:30 

費用: 500元/人

■ 草山听月|生態有機白茶品茗 

■ 尺八與日本箏音樂欣賞 

■ 尺八呼吸引導 

■ 尺八吹奏體驗 

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【注意事項】

■ 活動當日如未報到則不另退款。

■ 主辦單位保有活動異動的權力，如主辦因故取消活動則全額退費。

■ 每場人數上限8人。 

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您是否接觸過尺八，卻因吹不出聲音而黯然放棄?

本次活動分享如何透過"冰人呼吸法"，探討呼吸對吹奏尺八的影響力，並學習如何能夠透過調整呼吸的過程，讓身體調整氣息進而更健康，同時沉浸在"尺八與日本箏"現場演奏的頻率，品茗"草山听月|有機生態白茶"，自我觀照內在與外在的平衡，療癒自我的身心靈。

體驗內容中，包含1人1把由劉繕維老師特製的 "水管尺八"，歡迎未曾學過尺八、卻想體驗如何將尺八吹奏出聲音的朋友，親自體驗這套呼吸引導的魅力。亦歡迎已有尺八的朋友、或任何吹管樂器的朋友，攜帶自己的尺八與樂器，共同來感受經過這套呼吸引導調整之後，對於尺八或吹管樂器的氣息變化。

尺八

取竹一尺八寸，歌口半月，五孔，一孔出其背。隋唐時期，中國宮廷主要雅樂樂器自唐尺八東傳日本。南宋詔熙二年，日本遣唐僧覺心和尚來中國杭州護國仁王禪寺學禪期間，向同門居士張參學習尺八吹奏。回日本後帶回尺八及《虛鈴》和《虛空》 等尺八曲。尺八於鎌倉時代盛行，同期覺心和尚創力普化宗，傳授尺八技藝，將尺八吹奏融入修禪，稱為吹禪。

茶禪一味

一味，是純一、專一、無兼味、無雜念的意思。茶禪一味，就是以茶參禪、以禪修心，必須純一專注，無雜念，心無旁騖，達到無兼味的茶禪境界。

白茶

有一句特別的名言：一年為茶、三年為藥、七年為寶，是一句中國古老的諺語。 意思是說茶在第一年是飲品，第三年可以當藥用，到了第七年則變成了寶貴的收藏品。這句諺語強調了茶隨著時間推移而價值不斷提升的概念，並突顯了茶的保健效果。

日本箏

日語寫為「箏」，偶爾寫作「琴」（但是「琴」本是另外的樂器，指「和琴」），口語經常稱為「こと」koto，也是日本傳統音樂中一項重要的樂器，源自於中國的古箏。