Mẹo trị chứng ù tai khi đi máy bay

Giải pháp hạn chế tình trạng ù tai khi đi máy bay

1. Sử dụng thuốc thông mũi: Một số người đã thấy hiệu quả khi sử dụng thuốc thông mũi trước khi cất hoặc hạ cánh. Tuy không có bằng chứng cụ thể, nhưng điều này có thể giúp mở ống Eustachian và giảm bớt tình trạng ồn tai. Hãy dùng cẩn thận và không sử dụng quá thường xuyên.

2. Nhai kẹo cao su hoặc kẹo cứng: Nhai kẹo có thể kích thích các cơ mở ống Eustachian, giúp giảm bớt tình trạng ồn tai.

3. Ngáp: Ngáp cũng có thể mở ống Eustachian, giúp cân bằng áp suất. Hãy thử ngáp khi cần, nhưng đảm bảo bạn tỉnh táo và không ngủ khi máy bay cất hoặc hạ cánh. Hành động ngáp cũng cần diễn ra với tần suất vừa đủ để cân bằng áp suất bên trong.

4. Phương pháp Frenzel Maneuver: Phương pháp này liên quan đến việc thực hiện các bước cụ thể để mở ống Eustachian. Bạn có thử cách bịt mũi lại, sau đó hít đầy không khí vào miệng cho tới khi căng phồng hai má. Đóng nắp thanh quản lại bằng cách ngăn không cho lượng không khí vừa hít vào đi xuống cổ họng. 

5. Sử dụng bóng bay: Một cách đơn giản là thổi bóng bay kèm theo ống nhỏ để mở ống tai. Quả bóng sẽ căng lên và xẹp lại khi có không khí lọt vào. Thực hiện nhiều lần từng mũi sẽ giúp tai được thông thoáng và giảm hiện tượng đau ù tai.

Hy vọng những gợi ý trên sẽ giúp bạn tránh được tình trạng lỗ tai ồn và đau khi đi máy bay và có một chuyến đi suôn sẻ

Tham khảo bài viết liên quan: 

• balo laptop thông dụng hiện nay 

• nên mua vali kéo nhựa hay vải

• mẫu cặp da nam công sở sang trọng và quý phái