Запобігання булінгу

У перший понеділок жовтня, 7 жовтня, в світі відзначають Всесвітній день запобігання булінгу (World Day Of Bullying Prevention).  Саме тому години психолога на цьому тижні ми присвічуємо цієй проблемі.

Години психолога "Гаряча лінія" для дітей та про дітей"

Національна гаряча лінія для дітей та молоді наші спеціалісти/ки консульсультують не тільки дітей, а і дорослих, якщо їхні запити стосуються дітей та захисту їх прав.

Ви можете отримати психологічну, правничу та інформаційну консультацію. Тематика запитів може бути дуже різноплановою, головне, аби ваше питання стосувалося безпосередньо дітей. Це можуть бути випадки порушення прав дитини, запити щодо комунікації з дітьми та питання у вихованні.

Профілактика емоційного вигорання педагогів

З метою запобігання емоційному вигоранню педагогічних працівників, розвитку навичок керування стресом засобами стабілізації емоційного стану, в Запорізькій школі-інтернаті №1 пройшов психолого-педагогічний семінар «Емоційне вигорання педагогів в умовах війни». Під час заходу  вчителі ознайомилися з визначенням, причинами виникнення, ознаками та проявами емоційного вигорання, пройшли експрес-діагностику та визначили рівень власного вигорання, отримали рекомендації щодо інструментів самодопомоги для профілактики та подолання цього небезпечного стану в умовах хронічного стресу, викликаного надзвичайною ситуацією в Україні.

Розвиток емоційного інтелекту

Ментальне здоров’я є невід’ємною частиною щасливого життя та   важливим складником загального здоров’я і самопочуття.  Здатність отримувати задоволення від життя — основна риса ментально здорової людини. А перший крок до цього – розвиток розуміння своїх емоційних станів та  можливості керувати ними. Саме тому в 2023/2024 навчальному році вправи на розвиток емоційного інтелекту стали обов’язковою  складовою уроків корекції розвитку.

Попередження торговлі людьми

18 жовтня відзначається Єврапейський день боротьби з торговлею людьми.

З початку війни є великий ризик потрапляння в ситуацію торгівлі людьми. Особливо, з огяду на те, що частина українців виїхала до Європи, частина переміщена всередині держави і частина людей примусово вивезені на територію РФ та Білорусі. Про те, що варто знати, аби убезпечити себе і не стати жертвою торгівлі людьми та куди можна звернутися, дізнавшись про факт такого злочину в наступному  матеріалі. 

Попередження суїцидальної поведінки

10 вересня кожного року відзначається Всесвітній день попередження суїциду. Саме тому Вересень - місяць профілактики самогубства в усьому світі.

Проблема є та має глобальний характер. В умовах війни, тривалих стресових навантажень і виснажень ризики суїциду зростають.

Пропаную ознайомитися з просвітницькими матеріалами щодо даної проблеми:

1. Попереджувальні знаки суїциду.

2. Міфи і факти про самогубство.

3. Як вчасно виявити суїцідальну поведінку дітей та куди звернутися за допомогою. 

Корекція розвитку 2022/2023

Корекція розвитку – комплекс заходів, спрямованих на розвиток пізнавальної діяльності учнів, емоційної сфери, мовлення та особистісного розвитку. В 2022/2023 навчальному році уроки корекції розвитку проходять в он-лайн режимі в форматі ZOOM-конференцій.

 Попередження потрапляння до трудового рабства 

Підчас війни в Україні  в багатьох родинах знизився рівень доходів, і деяки старшокласники почали працювати для допомоги своїм батькам. У зв'язку з цім збільшилося кількість випадків потрапляння до трудового рабства студентів та учнівської молоді. З метою збільшення рівня обізнаності про ознаки примусової праці та підвищення рівня обізнаності у питаннях законодавства про працю, Південно-Східне міжрегіональне управління Державної служби з питань праці проводить інформаційну кампанію. В складених матеріалах повідомляється, як розпізнати примусову працю, в яких випадках не потрібно погоджуватися на роботу та куда звернутися за допомогою у разі потреби. 

Місячник профорієнтації 2023

Традиційно в березні кожного року у Запорізькій школі-інтернаті №1 проходить місячник профорієнтації, метою якого є формування в учнів навичок усвідомленого професійного вибору. Цей навчальний рік не став виключенням, але всі заходи відбулися у дистанційному форматі. Протягом березня учні проходили цікаві квести та подорожі у світ професій,  з’ясовували свої професійні інтереси, можливості та мотиви вибору професії за допомогою діагностичних методик, відзначали потреби регіону та наявні вакансії на ринку праці України під час віртуальної екскурсії до Центру зайнятості. Рекомендації щодо можливостей та місця подальшого навчання отримали батьки учнів з особливими освітніми професіями випускних класів. 

Міжнародний день психічного здоров’я.

10 жовтня щорічно у світі відзначається Міжнародний день психічного здоров’я. Всесвітня організація охорони здоров'я визначає психічне здоров'я як стан благополуччя, в якому людина реалізує свої здібності, може протистояти звичайним життєвим стресам, продуктивно працювати і робити внесок в свою спільноту.

Сьогодні, в ситуації збройного конфлікту на території України, питання психічного здоров’я стає найактуальнішим.

Які риси має психічно здорова людина, які ознаки порушення психічного здоров’я та шляхи його покращення в наступних матеріалах.

Суїцид: поширені міфи та факти

   10 вересня відзначається Всесвітній день запобігання самогубствам.

Самогубство – табуйована тема, тому дехто боїться говорити про неї з іншими. Але такі розмови дозволяють людям звернутися по допомогу, переосмислити свій емоційний стан і поділитися своєю історією. Нам варто говорити про самогубство, вважають лікарі та психологи, і не лише 10 вересня.

Отже, з метою попередження самогубств, МОЗ України підготувало наступні рекомендації. ДЕТАЛЬНІШЕ

"ГАРЯЧА ЛІНІЯ" з попередження суїцидів та психологічної підтримки для ветеранів Lifeline Ukraine – 7333. 

Слова, які лікують

Сьогодні, як ніколи, спілкування з оточуючими набуває важливого змісту. Рідні, близькі або просто знайомі потребують нашої підтримки. Що сказати людині, яка пережила трагічні події? Як підібрати саме ті слова, допомагають та заспокоюють, дають надію та налаштовують на краще?  

Психологічна підтримка онлайн

Як допомогти собі у разі тривоги та паніки? Техніка «заземлення»

Заземлення – це набір нескладних стратегій для позбавлення / відділення

від емоційного болю. Наприклад, нестерпне бажання, гнів, печаль тощо. Можна також назвати цей процес відволіканням, безпечним місцем, спогляданням назовні або здоровим позбавленням/відділенням. ДЕТАЛЬНІШЕ

Адапт уємось до кризових умов війни

Українські психологи та психотерапевти створили інструкцію, як допомогти собі адаптуватися до кризових умов війни. Інструкцію у вигляді інфографік опублікували в чаті кризової психологічної підтримки для всіх постраждалих від російсько-української війни ДЕТАЛЬНІШЕ

Матеріали психологічної підтримки дітей наявні за посиланнями:

Всеукраїнський розклад (психологічні хвилинки);

Проєкт психологічної підтримки «ПОРУЧ» (групи психологічної підтримки для підлітків, для батьків, для психологів) - спільний проєкт Міністерства освіти і науки України, Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ), Українського інституту когнітивно-поведінкової терапії та ГО «ВГЦ «Волонтер»;

Матеріали для використання в роботі під час воєнних дій, записи вебінарів, «Гаряча лінія», контакти психологів тощо.