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Particulier
Selon vos besoins et vos souhaits, vous pouvez définir votre accompagnement en APA en choisissant différents paramètres :
Présentiel*, distanciel ou hybride
A domicile ou en extérieur (parc, centre sportifs…)
Individuel ou collectif
1, 2 ou 3 séances par semaine
Prestations à l’unité ou programmes de 3 mois à 10 mois
*Les accompagnements en présentiel sont accessibles uniquement à Amiens. Les accompagnements à distance peuvent se réaliser depuis la France et l’étranger.
Activités physiques proposées
En fonction de vos goûts, de vos besoins et de vos objectifs, je peux vous proposer une large palette d’activités physiques : cardio-training, renforcement musculaire, gym douce, stretching, équilibre, prévention des chutes, pratiques adaptées, danse…
Les piliers de votre accompagnement
Les accompagnements APA individuels
Les programmes APA en présentiel et les bilans et séances à l’unité peuvent être réalisés à domicile ou en extérieur dans le lieu de votre choix, à Amiens. S'ils sont réalisés en extérieur, la présence d'un abris en cas de pluie est à privilégier.
*Pour les programmes en présentiel à domicile, n'hésitez pas à passer par APA HOME, organsime de services à la personne que j'ai co-créé pour réduire le reste à charge et vous faire bénéficier d’une déduction fiscale de 50%. Plus d’informations ici.
Les bons plans du moment
Prestations à l'unité
Programmes APA : présentiel
Programmes APA : distanciel
Les programmes APA distanciel sont des programmes individualisés qui s’adressent à des personnes qui souhaitent bénéficier d’une supervision à distance de leur activité physique et/ou qui ont besoin d’être accompagnées pour reprendre ou poursuivre une activité physique régulière.
Les bilans sont réalisés sur un créneau fixe.
Les séances sont individualisées et peuvent être réalisées chaque semaine sur le créneau de votre choix.
Si votre besoin diffère des accompagnements que je propose habituellement, n'hésitez pas à me contacter. J'étudierai avec plaisir votre demande.
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