FAQ

Qu’est-ce que c’est ?

Art Martial et sport de combat issue du judo du début 20^e siècle. Nous pratiquons le jiu-jistu avec keigogi (Gi) un kimono semblable à celui porté par les judokas. Chaque keigogi est serti d'une ceinture dont la couleur varie selon le grade de la personne qui le porte.

L’objectif est de saisir un adversaire pour l’amener au sol, où les attributs physiques sont minimisés.

10% projections et 90% combat au sol.

Pous plus de détails, voir la section ADN du jiu-jitsu

Y a t-il des couleurs de ceintures comme en judo ou en karaté ?

Oui : blanche, bleue, mauve, brune, noire. Il y a 4 degrés sur les ceintures de couleur.

Est-ce dangereux ?

En fait, il s’agit probablement d’un des sports de combat où les blessures sont les plus rares.

Comme presque tout se déroule au sol, l’énorme niveau de contrôle ralenti le combat et ramène le jeu à une expression très technique. L’explosivité en est de beaucoup réduite.

Comment se déroule un cours (1h30) ?

Échauffement spécifique au « grappling » 15 min, portion technique 30-40 min, combats encadrés 15 min, combat libre (à vôtre rythme) pour le reste du cours. La dernière portion est aussi un bon moment pour échanger des techniques avec ses partenaires.

Est-ce que les femmes pratiquent ce sport ?

L'idée préconçue selon laquelle les arts martiaux sont l'apanage des hommes est totalement erronée: nombreuses sont les femmes qui excellent dans le jiu-jitsu! En effet, puisque la majeure partie des combats se déroulent au sol, où l'avantage de la force physique est minimisé, et que les techniques apprises permettent à l'intelligence de triompher sur la force brute, le jiu-jitssu a certainement de quoi offrir aux femmes et aux personnes de plus petite carrure!

Plusieurs sont d’ailleurs de redoutables combattantes et réussissent à vaincre des hommes beaucoup plus forts et gros qu’elles, grâce à la technique.