Батькам

Одноденний тренінг «Самодопомога+» (Self-Help Plus) для підлітків та молоді

Хочеш навчитися краще справлятися зі стресом, емоційною напругою та підвищити свою стійкість?

Приєднуйся до безкоштовного тренінгу «Самодопомога+ (SH+)», рекомендованого ВООЗ та організованого міжнародною гуманітарною організацією Alight.

Що буде на тренінгу?

✨ техніки саморегуляції

✨ вправи для зниження стресу

✨ майндфулнес-практики

✨ психологічні інструменти для щоденного життя

✨ безпечний простір і підтримка сертифікованих фасилітаторів

Після тренінгу учасники отримають сертифікат.

Організатори також забезпечують перекус.

Для кого:

Підлітки та молодь 14–21 років

Участь повністю безкоштовна

📍 Дата: 20 грудня, 10:00–17:00

📍 Локація: м. Харків, вул. Алчевських 43, Молодіжний Хаб «Літера»

📍 Реєстрація: https://forms.gle/NMynGnZoUMivVn9w8

🔔 Реєстрація відкрита до 18 грудня включно. Кількість місць обмежена.

Після реєстрації з вами зв’яжеться організатор для підтвердження участі та надання деталей.

Для подачі документів до навчального закладу можна скористатись послугою шерингу у Дії. Для цього відскануйте QR код і та підтвердіть запит на передачу відповідних документів.