Kutak za roditelje

Mindfulness

Na linku ispod možete preuzeti brošuru “Mindfulness – kratke vježbe za djecu” koju su pripremile stručnjakinje Poliklinike: “Mindfulness – kratke vježbe za djecu”.

Vježbe su osobito korisne u stanjima uznemirenosti praćenih neugodnim osjećajima kao što su strah, ljutnja, tuga, koji se mogu javiti tijekom stresnih situacija kao što su pandemija i posljedica potresa u gradu Zagrebu.

Mindfulness poboljšava pažnju, koncentraciju, pamćenje, regulaciju osjećaja i ponašanja, spavanje, odnose s drugima, samoprihvaćanje i samopouzdanje.

Brošura

Zadaću napiši, jedinicu izbriši

Učiteljski fakultet Sveučilišta u Zagrebu pokrenuo je online projekt Zadaću napiši, jedinicu izbriši. Studenti Učiteljskog fakulteta u sklopu ovog projekta besplatno pomažu učenicima od 1. do 5. razreda putem online platformi. Sve detalje o projektu možete pronaći na Facebook stranici projekta, Instagram profilu ili putem e-maila zadacunapisi.jedinicuizbrisi@gmail.com.

Facebook stranica

Detaljniji opis projekta nalazi se i na službenoj stranici Vlade Republike Hrvatske.

Zadaću napiši, jedinicu izbriši


Kako si?

Kako si? je online platforma s psihološkim i edukativnim sadržajima i savjetima za nošenje sa svakodnevnim životom u vrijeme koronavirusa. Platformu su osmislili studenti psihologije Filozofskog fakuteta u Zagrebu.

ERF - savjetovanje

Zbog novonastalih okolnosti, Edukacijsko-rehabilitacijski fakultet svim roditeljima nudi mogućnost besplatnog telefonskog savjetovanja. Stručnjaci odgovaraju na vaše upite vezane uz različita područja razvoja djeteta koja vas mogu brinuti. Svi detalji i kontakti nalaze se na mrežnim stranicama ERF-a.

https://centar.erf.unizg.hr/

Mobilna aplikacija Stella

Stella je edukativna i interaktivna mobilna aplikacija usmjerena zaštiti mentalnog zdravlja kod mladih. Također pomaže u prevenciji anksioznosti i depresije, a nastala je suradnjom vrhunskog tima stručnjaka te je besplatna. Sve detalje o ovoj aplikaciji možeš saznati ovdje .