QUE TRABAJAMOS

Habilidades Físicas

Equilibrio y Estabilidad: Es la base del juego. El patinaje sobre una línea de ruedas requiere un control constante del centro de gravedad para mantener la verticalidad durante desplazamientos y giros.

Coordinación Ojo-Mano: Fundamental para controlar el disco con el stick mientras se patina, recibir pases o realizar tiros a portería.

Agilidad y Reflejos: La velocidad del juego obliga a realizar cambios de dirección bruscos, frenadas en seco y reacciones rápidas ante los movimientos del rival.

Resistencia Cardiovascular: Al ser un deporte de alta intensidad con intervalos de esfuerzo explosivo, mejora la capacidad aeróbica y ayuda a quemar una gran cantidad de calorías.

Fuerza y Tono Muscular: Fortalece especialmente el tren inferior (piernas y glúteos por el impulso del patinaje) y el core (abdominales y espalda para mantener la postura y la potencia en el tiro). 

Habilidades Psíquicas y Cognitivas

Toma de Decisiones Rápida: La naturaleza fluida del hockey línea entrena al cerebro para evaluar situaciones y elegir la mejor jugada en milisegundos.

Atención y Concentración: Exige un estado de alerta constante ("foco") para seguir la trayectoria del disco y la posición de los compañeros y oponentes.

Pensamiento Táctico y Resolución de Problemas: Fomenta la capacidad de leer el juego, anticipar líneas de pase y adaptar la estrategia según el desarrollo del partido.

Gestión del Estrés y Autocontrol: Ayuda a canalizar la adrenalina y a mantener la calma bajo presión, lo que contribuye a reducir la ansiedad y el estrés diario.

Habilidades Sociales y Trabajo en Equipo: Al ser un deporte colectivo, desarrolla la comunicación, la cooperación y la disciplina necesarias para alcanzar un objetivo común.