生活中,每個人都有可能會遇到恐怖情人的機會。恐怖情人剛開始在一起時可能都很正常,但時間久了,本性就會漸漸暴露出來,這時候我們的處境會變得十分危險,這種情況下,我們應該怎麼做才能保護自己免於受傷害呢?
我們希望可以讓所有人更加了解恐怖情人的成因、類型以及特徵,並藉由影片情境讓大家學習在面對恐怖情人時應該如何保護自己,讓彼此和平共處、快樂分手。
1.不穩定的自我認同
2.愛恨分明玻璃心
3.手段劇烈
4.失控行為大都是為了「表達需求」或是「企圖挽回」
1.活潑好動、不甘寂寞
2.感性用事
3.自我中心
4.與人交流時表現浮誇
5. 受挫或激烈情況下易自殘
6.將與他人交往的親密度看得過高
1.需要別人過度的讚美
2.缺乏同理心
3.過度自負、自大
4.喜歡掌有特權,或是擁有特殊待遇
5.嫉妒、羨慕別人
1.自卑、缺乏安全感
2.瘋狂的追求行徑
3.控制慾強
4.有暴力傾向
5.過於冷漠
1.做事情一板一眼
2.強迫別人遵循他的規則
3.自我中心
針對不同類型恐怖情人的性質,想想他會有什麼反應
想好分手的理由,盡量減少傷害性
時間選為白天,明亮、有旁人但不會干擾你們的談話的公共區域
做一個傾聽者默默陪伴,讓她在不被批判的前提下,表達自己的感受
讓受害者知道你對她的關懷
不要對她拋出太多問題
停:感受到自己有強烈情緒時,先讓自己停下來,離開現場去從事其他活動,這樣可以避免自己的情緒腦繼續受到刺激,讓理智腦可以發揮作用。
看&聽:察覺自己內在的情緒與感受為何,情緒是我們接觸內在需要的重要路徑,當我們能夠傾聽自己的感覺時,會再進一步調節我們的情緒。
想:當冷靜下來後,再進一步思考自己真正的需要是什麼,以及原本打算的行動是否可以真的達到自己的期待。
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109/5/27 製作最後的ppt
[前置作業]
架設平台:林聖儒
會議紀錄、寄信:林筑云
企劃案:王昱晴、黃柔婷、陳妤郡
[影片分工]
主持人:黃柔婷
男主角、副拍攝、副導:林聖儒
女主角、道具:陳妤郡
剪輯、美編:王昱晴
拍攝、導演、女配角:林筑云