清須プロギング

－プロギングとは－

「走りながらゴミを拾う」というフィットネス。ゴミを拾う時に体をひねったり、屈めたり、色々な姿勢をとるので、ただのジョギングよりも高い負荷をかけられます！身体を鍛えて、街もきれいになり、終わった後には最高の達成感が味わえます！

今回は清洲城を拠点に、清須市の北部を巡る２コース（①あいち朝日遺跡ミュージアム　②清洲公園・日吉神社）で開催。ゆっくり走る（歩く）グループもあるので、走ることや運動が苦手な方でもお気軽にご参加ください！