#2. 고령연구 Aging in Place

지역사회 노인의 '허약'과 '낙상'이라는 주요 건강문제를 중심으로, 자신이 살던 집과 지역사회에서 안전하고 건강하게 살아갈 수 있도록 연구하고 있습니다. 이를 통해, 노인의 건강한 노화를 지원하는 지역사회 돌봄 모델을 제시하는 것을 궁극적 목표로 연구합니다.      

• 연구 비전:  노인이 원하는 곳에서, 안전하게, 건강하게.  

• 연구 계획

🔍 2022~2023 | 허약·낙상 요인 식별

• 최근 2년 내 낙상 경험이 있는 65세 이상 노인 211명 대상 가정방문 조사

• 실제 vs 인식 낙상 위험 차이 시각화

• 근감소증 전단계 유병률 및 위험요인 규명

• 한국형 낙상 위험평가 도구(K-HOME FAST) 개정 및 타당화

• 반복 낙상 고위험군 예측모델 개발

🔍 2024 | 디지털 기반 ‘한입 운동’ 개발

• 일상 속 짧은 운동(Exercise Snack) 개념 도입

• 균형·근력 중심 1분 운동 동작 개발, 음악과 정서적 동기 요소 결합

• 디지털 기기를 통한 맞춤형 영상 제공 및 실시간 피드백 시스템 구축

🔍 2025 | 임상 적용 및 보행보조기 연구 착수

• 75세 이상 허약 노인 대상 ‘한입 운동’ 12주 무작위 대조군 실험 진행

• 한국형 실내용 보행보조기 개발을 위한 체계적 문헌고찰 수행

• 전문가 자문단 구성, 복지기관·스마트케어기업과 협력 네트워크 구축

🔍 2026~2027 | 실내용 보행보조기 프로토타입 개발 및 실증

• 주거환경·사용성 평가를 거친 프로토타입 제작

• 보행보조기 + 운동 + 환경개선 결합 프로그램 효과 검증

• 이동성·신체기능·낙상 예방 효과 평가

🔍 2028 | 홀몸 어르신 대상 확장 프로그램

• 간편형 1주 프로그램 설계 및 주거환경 개선 포함

• 고령자 맞춤형 통합 중재모델로 확산

• 주요 연구 내용

(1) 허약·낙상 요인 식별

1. • 가정환경, 인지·정서 상태, 신체 기능 등 다면적 요인 분석

   • 고위험군 선별 및 표적화된 중재 기초자료 마련

(2) 디지털 기반 ‘한입 운동’ 프로그램

1. • 하루 여러 차례, 1분 단위로 수행하는 맞춤형 균형·근력 운동

   • 디지털 기기 기반 실시간 피드백, 음악·영상 지원, 동기 부여 메시지 제공

   • 신체기능·정서 건강 향상 및 운동 지속성 강화

(3) 실내용 보행보조기 개발 및 적용

1. • 한국 노인의 생활환경·정서에 적합한 다기능 보조기 설계

   • 보조기 + 운동 + 환경개선 결합 프로그램 효과 검증

   • 홀몸 어르신 대상 확장형 간편 프로그램 개발