Наше волосся постійно оновлюється. Воно відростає, випадає, і це – нормально. Фаза зростання – найдовша у волосини. Вона триває від двох до шести років. Далі волосся переходить в фазу інволюції, що триває близько двох тижнів. Після неї настає так звана фаза спокою. У цей час волосся вже не росте, але все ще утримується шкірою голови. Так може тривати близько трьох місяців. Поступово зв'язок волосини зі шкірою порушується і вона випадає. Закінчення цієї стадії є початком нової, адже цибулина знову вступає в період росту. В ідеалі, кількість нових волосин має відповідати кількості тих, що випали. Але так буває не завжди. Стан волосся залежить від здоров’я людини і від спадковості. Крім цього, існують зовнішні причини випадіння волосся. Серед них фарбування волосся, стреси, дефіцитні стани (нестача в раціоні вітамінів, білків чи мікроелементів). У випадку стресу випадіння швидко мине, якщо стрес піде з вашого життя. Дефіцитні стани лікують, приймаючи під наглядом лікаря вітаміни та харчові добавки.
Також причинами занадто швидкого випадіння волосся можуть бути дієти, порушення ендокринної системи, перенесені вірусні захворювання та операції. Порушення ендокринної системи допоможуть виявити аналізи. Щодо операцій та вірусів, то доведеться просто почекати.
Коли треба звернути особливу увагу на випадіння волосся?
Кожен день у нас в нормі випадає від 30 до 70 волосин. Це нормальне природне явище. Випадіння більше 70 волосин за добу може свідчити про патологічний стан організму. Також вас має насторожити значне ураження або витончення волосся, осередки повної його відсутності. Якщо ви знайшли у себе одну або кілька таких ознак, зверніться до терапевта або лікаря-трихолога.Найперше, що потрібно вжити при випаданні волосся, — розпочати пити вітаміни. Більшість проблем йде зсередини. Сучасні продукти харчування мають бідний склад, не задовольняють потреби організму. Для краси волосся потрібні такі вітаміни: A, E, групи B, K, H, F. Також необхідний цинк, магній, залізо, йод. Окремо все це приймати складно, тому вибір все частіше падає на вітамінно-мінеральні комплекси.
Лише дуже незначна частина засобів здатна ефективно боротися з інтенсивним випадінням волосся. Попри те, що нині у продажу є чимало шампунів, кондиціонерів, вітамінів та кремів, які, за словами виробників, зупиняють випадіння волосся та прискорюють його ріст, далеко не всі вони справді допомагають вилікувати облисіння.
Втім, магазинні засоби від облисіння є не єдиним способом зупинити випадіння волосся. Існує чимало альтернативних способів подолання цієї проблеми, зокрема: