Tư Vấn Chọn Nệm Cao Su Cho Người Đau Lưng

Tư Vấn Chọn Nệm Cao Su Cho Người Đau Lưng

--

Người bị đau lưng hay thoát vị đĩa đệm thường phải đối mặt với những cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội, đặc biệt là sau một giấc ngủ không đúng tư thế hoặc nằm trên chiếc nệm không phù hợp. Tư vấn chọn nệm cao su cho người đau lưng, thoát vị đĩa đệm chính là một trong những nội dung được rất nhiều người quan tâm nhằm cải thiện chất lượng giấc ngủ cũng như hỗ trợ quá trình điều trị.

Vậy làm sao để chọn được loại nệm cao su phù hợp với tình trạng cột sống và thể trạng người bệnh? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!

Vì sao người bị đau lưng, thoát vị đĩa đệm cần chọn nệm kỹ lưỡng?

Ngủ là khoảng thời gian cột sống được nghỉ ngơi và phục hồi sau cả ngày vận động. Tuy nhiên, đối với người bị đau lưng hoặc thoát vị đĩa đệm, nếu nằm sai tư thế hoặc dùng loại nệm không phù hợp, cột sống có thể bị chèn ép thêm, khiến tình trạng đau nhức trở nên nghiêm trọng hơn. Một chiếc nệm quá mềm khiến cơ thể bị lún sâu, không nâng đỡ được cột sống. Ngược lại, nệm quá cứng sẽ gây áp lực lên các điểm tiếp xúc như vai, lưng, hông.

Chính vì vậy, tư vấn chọn nệm cao su cho người đau lưng, thoát vị đĩa đệm là việc làm rất cần thiết để giúp người bệnh giảm thiểu áp lực lên cột sống, giữ đúng đường cong sinh lý tự nhiên và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Ưu điểm của nệm cao su đối với người đau lưng, thoát vị đĩa đệm

Nệm cao su – đặc biệt là nệm cao su thiên nhiên – được các chuyên gia xương khớp khuyến khích sử dụng cho người có vấn đề về cột sống nhờ những ưu điểm sau:

Độ đàn hồi cao: Nệm cao su có khả năng nâng đỡ cơ thể tốt, giúp phân tán áp lực đều khắp cơ thể, giảm tải cho vùng thắt lưng và đốt sống cổ.

Định hình đường cong cột sống: Khi nằm, nệm cao su giúp cột sống giữ được tư thế tự nhiên, không bị võng hay cong sai lệch.

Không gây lún sâu: Tránh tình trạng cơ thể bị chìm sâu gây khó khăn trong việc xoay người hoặc thay đổi tư thế.

Thoáng khí, kháng khuẩn: Giúp người bệnh có giấc ngủ mát mẻ, dễ chịu, tránh các kích ứng da khi nằm lâu.

Do đó, tư vấn chọn nệm cao su cho người đau lưng, thoát vị đĩa đệm cần chú ý đến chất liệu và đặc tính đàn hồi của sản phẩm.

Xem thêm: https://khonemtonghop.com/tu-van-chon-nem-cao-su-cho-nguoi-dau-lung-thoat-vi-dia-dem/