¿Que es el KATA?

Kata es una palabra japonesa que describe lo que en un inicio se consideró una serie, forma o secuencia de movimientos establecidos que se pueden practicar tanto en solitario como en parejas o como en grupo en una clase de Karate.

En Karate el uniforme para realizar KATA es pesado a diferencia de los de KUMITE que son ligeros

En la foto se muestra a la Katista Sandra Sánchez de España actual campeona mundial y olímpica