MESSAGE

はじめまして。

健コーヒー～ココカラ～のオーナー、森川康平です。

右の写真の左側は、今から約10年前の私です。

当時は仕事中心の不規則な生活が続き、体重が増え、心も身体もどこかすっきりしない日々を過ごしていました。

そんな私を変えたのは、特別な方法や厳しいトレーニングではありません。

少しでも歩く。

食事や生活のリズムを少し意識する。

できない日があっても、また始める。

一日だけでは、ほとんど変化がないように見える小さな習慣です。けれど、それを一日、一か月、一年、そして10年と積み重ねるうちに、身体だけでなく、気持ちや物事の捉え方、人生の選択まで大きく変わっていきました。

この経験から私は、何事も大きな成果というのは、一部の意志が強い人だけが手に入れられるものではなく、無理なく続けられる習慣から生まれるものだと考えるようになりました。

コーヒーを飲みながら。

仕事や読書をしながら。

気づいたときに、少しだけ歩いてみる。

健コーヒー～ココカラ～は、そんな小さな一歩を日常の中に取り入れられる場所です。

ここで過ごす時間が、10年後のあなたにつながる最初の一歩になれば嬉しく思います。

来てくださったお客様一人ひとりが、

「なんか今日、調子いいな」と感じて帰っていただけたら嬉しいです！

ぜひお気軽にお立ち寄りください。