Kenpo Karate

Wat is Kenpo Karate?

Kenpo Karate staat bekend als “the science of streetfighting” doordat het zich richt op praktische, snelle en effectieve zelfverdediging. 

Het doel van Kenpo is om leerlingen principes en technieken aan te leren waarmee zij zich veilig, efficiënt en realistisch kunnen verdedigen in moeilijke situaties.

Binnen Kenpo ligt de nadruk op slag- en traptechnieken met handen, voeten, knieën en ellebogen. Het gebruik van klemmen en grepen komt minder voor, omdat dit in situaties met meerdere aanvallers nadelig kan zijn. In plaats daarvan richt Kenpo zich op het snel neutraliseren van een aanvaller en het creëren van een veilige ontsnappingsroute.

Kenpo vindt zijn oorsprong in het Chinese Kenpo, dat via Okinawa en Hawaï naar de Verenigde Staten kwam. Daar ontwikkelde Ed Parker het moderne Kenpo-systeem dat vandaag wereldwijd wordt beoefend.

In onze club trainen wij volgens het Ed Parker’s Kenpo System.

Wat wordt er getraind binnen de DKKA-groep?

Self-defence technieken

• 157 basistechnieken

• Techniek-extensies (vervolg- en gevorderde toepassingen)

Vormen (Forms)

• Korte vormen

• Lange vormen

Sets

• Set 1

• Set 2

Aanvullende training

• Fysieke training & conditie

• Praktische toepassingen (realistische scenario’s)

• Drills

• Sparring