# ペーパーナプキン 33cm×33cm （3枚重ね）1枚

# 輪ゴム 2本

# はさみ

# ホッチキス

ナプキン１枚でマスク３枚作れます

まず4枚に切ります

そのうち１枚を

１２本に細長く切ります

1枚のナプキンでマスク3枚作れます

１切れ使います

真ん中に

折り目をつけます

折り目に合わせて

中心に向かって

上下を折ります

下（あご側）に

なる側を

下端に合わせ折り返します

裏返します

上（鼻側）になる側を

中心に合わせて

折り返します

マスクの左右になるところが

こんな風になっていれば

OKです

さらに裏返して

上下のヒラヒラを表に向けます

上は 鼻に、下は あごに

かぶせる部分です

テープ状に切った紙片を

上下の端に

ホッチキスで止めます

テープ4本を

4カ所につけると

こうなります

ひっくり返して

上の鼻にかぶせるところを

持ち上げて

鼻にうまく合わせて装着します

ティッシュをはさむと

フィット感がさらにアップします