Mitä judo on?

Judo on maailman suosituin kamppailulaji, jota harjoitellaan yli 200 maassa. Judossa tavoitteena on saada vastustaja heitettyä selälleen, tai mattokamppailussa voittaa sidonnalla, kuristuksella tai käsilukolla.

Judossa ei aiheuteta kipua tai vaaraa vastustajalle, ja sana judo tarkoittaakin japaniksi "joustava tie". Judossa pyritään käyttämään oikeilla liikkeillä vastustajan voimaa hyödyksi häntä itseään vastaan.

Judo on olympialaji mutta kilpailuihin ei ole pakko osallistua, judoa voi harrastaa myös kuntoilumielessä. 

Lisää infoa: www.judoliitto.fi