1η Κινητικότητα

Η 1η Κινητικότητα πραγματοποιήθηκε το διάστημα 8 έως 13 Νοεμβρίου 2021 στη Βαρκελώνη της Ισπανίας. 

Συμμετείχαν οι καθηγητές: Χατζημαρκάκη Καλλιόπη και Χαραλαμπάκη Άρτεμις.  

Παρακολούθησαν το σεμινάριο για την αντιμετώπιση του σχολικού άγχους με τίτλο "Stress Managment and Recognition: Key Strategies for Teachers"  

Κατά τη διάρκεια του προγράμματος, μιλήσαμε για το άγχος και τις διαβαθμίσεις του και διδαχτήκαμε στρατηγικές αντιμετώπισής που μπορούμε να εφαρμόσουμε και στην τάξη προκειμένου να βοηθήσουμε τους συναδέλφους και τους μαθητές μας να διαχειριστούν τις διάφορες στρεσογόνες καταστάσεις. Κάποιες από τις μεθόδους για την καταπολέμηση του άγχους είναι γνωστές ως mindfulness, gratitude και positive thinking. Μιλήσαμε δηλαδή για συναισθηματική νοημοσύνη και έκφραση συναισθημάτων και εξασκηθήκαμε στην αναγνώρισή τους στον εαυτό μας και τους γύρω μας. Επίσης, αναφερθήκαμε στην ευγνωμοσύνη και πώς αυτή μπορεί να διδαχθεί για μια θετικότερη στάση ζωής. Τέλος, εφαρμόσαμε τεχνικές χαλάρωσης και αυτοσυγκέντρωσης – αποφόρτισης για την αποφυγή των εντάσεων ή και συγκρούσεων εντός και εκτός τάξης.

Στα πλαίσια του προγράμματος είχαμε ακόμη την ευκαιρία να ξεναγηθούμε στα κυριότερα αξιοθέατα της Βαρκελώνης και ιδιαίτερα στα κτήρια του Καταλανού αρχιτέκτονα Antoni Gaudί. Η εμπειρία που αποκομίσαμε από την παρακολούθηση του προγράμματος και την επίσκεψή μας στην Ισπανία ήταν πολύ θετική για εμάς, μας πλούτισε με νέες γνώσεις και στρατηγικές που πιστεύουμε ότι θα μας είναι πολύ χρήσιμες στην καθημερινή εκπαιδευτική διαδικασία. Το σεμινάριο πραγματοποιήθηκε στ΄ Αγγλικά δίνοντάς μας την ευκαιρία να χτίσουμε σχέσεις με συναδέλφους από άλλα έθνη και να ανταλλάξουμε εμπειρίες και απόψεις. Συνειδητοποιήσαμε ότι πέρα από τις διαφορές στην κουλτούρα ή τις υπάρχουσες ή μη υποδομές, οι παιδαγωγικές προσεγγίσεις, οι αγωνίες και τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι εκπαιδευτικοί είναι πάνω κάτω κοινά.

Ήταν μια εποικοδομητική διαδικασία και μια εξαιρετική αφορμή ανατροφοδότησης. Πιστεύουμε ότι κάθε σχολείο θα ήταν χρήσιμο να επιδιώξει τη συμμετοχή του σε τέτοιου είδους προγράμματα που εμπλουτίζουν τις διδακτικές μεθόδους σε μια διαρκώς εξελισσόμενη διαδικασία όπως είναι η μάθηση.