Основним завданням моєї роботи є підтримка психічного здоров'я учнів, створення сприятливого психологічного клімату та сприяння гармонійному розвитку особистості. У школі я забезпечую психологічний супровід освітнього процесу, надаю консультативну допомогу учасникам навчального процесу, проводжу діагностику, профілактичні та розвивальні заходи, а також надаю психологічну підтримку учням у складних життєвих ситуаціях. 

Основні напрямки моєї роботи:

• Діагностика та аналіз: вивчення індивідуально-психологічних особливостей учнів, аналіз їх розвитку, виявлення учнів, які потребують додаткової уваги. 

• Консультація та підтримка: надання індивідуальних та групових консультацій учням, батькам і вчителям з питань навчання, виховання, особистісного та професійного розвитку.

• Психологічний супровід: допомога учням у процесі адаптації до нового навчального середовища (наприклад, до першого класу чи середньої школи), а також супровід у період переходу до наступної ланки навчання.

• Профілактика та корекція: проведення профілактичних заходів для запобігання шкідливим звичкам, конфліктам, насильству та іншим негативним проявам. 

• Розвивальна та просвітницька робота: організація розвивальних програм, спрямованих на розвиток пізнавальних, комунікативних та інших здібностей учнів, а також проведення просвітницьких заходів.

• Створення сприятливого клімату: забезпечення позитивної атмосфери у шкільному колективі, сприяння формуванню позитивного "Я"-образу та самосприйняття учнів.

Робота з різними учасниками освітнього процесу

• Учні: допомога в адаптації, розвиток навичок, виявлення та робота з групами ризику, підтримка в кризових ситуаціяї, допомога в самовизначенні.

• Вчителі: консультування з питань роботи з учнями, допомога в подоланні емоційного перенапруження та професійного вигорання, підтримка в розробці інноваційних освітніх програм.

• Батьки: консультації з питань виховання, допомога у вирішенні конфліктів, ознайомлення з особливостями розвитку дитини, реалізація спільних програм для покращення взаємодії.

Психологічна робота з дітьми та учнями - це складний та важливий процес, спрямований на розвиток, підтримку та корекцію психологічного стану дітей та підлітків. Діяльність психолога з учнями включає в себе різноманітні форми, методи та методики, що враховують вікові особливості та індивідуальні потреби кожної дитини. Робота практичного психолога з дітьми є одним з найважливіших напрямів психологічної допомоги. Мета цієї роботи - сприяння повноцінному психологічному та особистісному розвитку дітей, їх адаптації до соціальних умов, попередження та корекція психологічних проблем.

Форми діяльності з дітьми можуть бути різноманітними: групові та індивідуальні заняття, творчі майстерні, тренінги, рольові ігри, спостереження та аналіз. Цікаві та нетрадиційні методи дозволяють залучити увагу дітей та сприяють кращому засвоєнню матеріалу, підвищенню мотивації та розвитку комунікативних навичок.

Методи роботи психолога з дітьми та учнями можуть бути традиційними та нетрадиційними.

• Традиційні методи включають в себе тестування, бесіду, спостереження, аналіз продуктів діяльності.

• Нетрадиційні методи включають в себе арт-терапію, казкотерапію, пісочну терапію, ігрова терапія, танцювальна терапія.

Робота психолога з учнями передбачає сприяння їхньому успішному навчанню, розвитку особистості, адаптації до шкільного життя. Завдання практичного психолога з дітьми включають в себе: діагностику психологічного стану дітей, просвітницьку роботу з дітьми, корекційну роботу з дітьми, консультаційну роботу з дітьми, взаємодію з батьками. Практичний психолог може використовувати різні цікаві форми роботи з дітьми, які сприяють підвищенню мотивації дітей до навчання та розвитку. Інтерактивні форми роботи з дітьми передбачають активну участь дітей у процесі навчання та розвитку.

План роботи психолога з дітьми складається з урахуванням потреб дітей та цілей роботи. Усі аспекти роботи психолога з дітьми об'єднуються в плані роботи, який складається з діагностики, корекційних заходів, консультацій, взаємодії з батьками та просвітницької діяльності. Врахування вікових особливостей та індивідуальних потреб дитини є ключем до успішної та ефективної психологічної роботи з дітьми.

Особливості психологічної роботи з дітьми та учнями

Психологічна робота з дітьми має свої особливості, які пов'язані з віковими та індивідуальними особливостями дітей. Взаємодія психолога з дітьми повинна будуватися на принципах партнерства, співробітництва та довіри. Психолог повинен бути уважним, чуйним і розуміючим. Він повинен поважати дитину як особистість і враховувати її індивідуальні особливості.

Психологічна діяльність з дітьми має ряд особливостей, які слід враховувати психологу.

• Дитина – це особистість, яка знаходиться в процесі розвитку. Тому психологічна робота з дітьми повинна бути спрямована на розвиток її особистості, а не на корекцію її недоліків.

• Дитина – це активний суб'єкт діяльності. Тому психологічна робота з дітьми повинна будуватися на принципах активності та зацікавленості дитини.

• Дитина – це суб'єкт, який має свої індивідуальні особливості. Тому психологічна робота з дітьми повинна бути індивідуально-диференційованою.

Батькам першокласника

Батькам п’ятикласників

 Будь - які перехідні періоди життя і діяльності дітей висувають специфічні проблеми, що пов’язані зі зміною в організації навчальної діяльності у середніх класах. Умови, які змінилися, пред’являють більш високі вимоги до інтелектуального і особистісного розвитку, до ступеня сформованості у дітей певних учбових знань, дій, навичок. Процес звикання до шкільних вимог і порядків, нового для п’ятикласників оточення, нових умов життя розуміється як адаптація. Адже дитина в школі адаптується не тільки до своєї соціальної ролі, але перш за все до особливостей засвоєння знань у нових умовах.

Рекомендації батькам для успішної адаптації п’ятикласників до нових умов навчання

1. Якщо Вас щось турбує в поведінці дитини, якомога швидше зустріньтеся і обговоріть це із класним керівником, шкільним психологом.

2. Якщо в родині відбулися події, що вплинули на психологічний стан дитини, повідомте про це класного керівника. Саме зміни в сімейному житті часто пояснюють раптові зміни в поведінці дітей.

3. Цікавтеся шкільними справами, обговорюйте складні ситуації, разом шукайте вихід із конфліктів.

4. Допоможіть дитині вивчити імена нових вчителів, запропонуйте описати їх, виділити якісь особливі риси.

5. Порадьте дитині в складних ситуаціях звертатися за порадою до класного керівника, шкільного психолога.

6. Привчайте дитину до самостійності поступово: вона має сама збирати портфель, телефонувати однокласникам і питати про уроки тощо. Не слід відразу послаблювати контроль за навчальною діяльністю, якщо в період навчання в початковій школі вона звикла до контролю з вашого боку.

7. Основними помічниками у складних ситуаціях є терпіння, увага, розуміння.

8. Не обмежуйте свій інтерес звичайним питанням типу: «Як пройшов твій день у школі?». Кожного тижня вибирайте час, вільний від домашніх справ, і уважно розмовляйте з дитиною про школу. Запам'ятовуйте окремі імена, події та деталі, про які дитина вам повідомляє, використовуйте їх надалі для того, щоб починати подібні розмови про школу. Не пов'язуйте оцінки за успішність дитини зі своєю системою покарань і заохочень.

9. Ваша дитина має оцінювати свою гарну успішність як нагороду, а неуспішність - як покарання. Якщо у дитини навчання йде добре, проявляйте частіше свою радість. Висловлюйте заклопотаність, якщо у дитини не все добре в школі. Постарайтеся наскільки можливо, не встановлювати покарань і заохочень вони можуть призвести до емоційних проблем.

10. Допомагайте дитині виконувати домашні завдання, але не робіть їх самі. Продемонструйте інтерес до цих завдань. Якщо дитина звертається до вас з питаннями, пов'язаними з домашніми завданнями, допоможіть їй знайти відповіді самостійно, а не підказуйте їх. Допоможіть дитині відчути інтерес до того, що викладають у школі.

11. З'ясуйте, що взагалі цікавить вашу дитину, а потім встановіть зв'язок між його інтересами і предметами, що вивчаються в школі. Наприклад, любов дитини до фільмів можна перетворити на прагнення читати книги, подарувавши книгу, по якій поставлений фільм. Шукайте будь-які можливості, щоб дитина могла застосувати свої знання, отримані в школі, в домашній діяльності. Наприклад, доручіть їй розрахувати необхідну кількість продуктів для приготування їжі або необхідну кількість фарби, щоб пофарбувати певну поверхню.

12. Особливі зусилля прикладайте для того, щоб підтримати спокійну та стабільну атмосферу в домі, коли в житті дитини відбуваються зміни. Намагайтеся уникнути великих змін чи порушень в домашній атмосфері. Спокій домашнього життя допоможе дитині більш ефективно вирішувати проблеми в школі.

Як розмовляти з дітьми про війну

 1. Дізнайтеся, що дитина знає та що відчуває.

Важливо не применшувати та не ігнорувати їхні почуття та побоювання, запевняючи, що всі ці емоції природні у подібних ситуаціях. Якщо вони ставлять питання у стилі: «Ми всі помремо?», запевніть їх, що цього не станеться, але також спробуйте з’ясувати, де вони про це почули і чому повірили. Якщо ви зможете зрозуміти де корінь тривожності, ви, швидше за все, зможете його заспокоїти.

2. Поширюйте співчуття, а не агресію.

Дітям важливо знати, що люди допомагають одне одному мужністю та добротою.

3. Зосередьтеся на позитивних історіях.

Знайдіть позитивні історії, наприклад, про волонтерів, захисників чи людей, які допомагають з-за кордону.

Якщо дитина буде зацікавлена і для неї це буде безпечно, ви також можете приєднатися до якогось виду волонтерства. Відчуття того, що ви робите щось корисне, навіть маленьке, часто може принести велику втіху.

4. Обережно закінчуйте розмову

Коли ви закінчуєте розмову, важливо переконатися, що ви не залишаєте дитину у стані стресу. Спробуйте оцінити рівень його занепокоєння, спостерігаючи за язиком тіла, зважаючи на тон голосу та ритм дихання. Нагадайте дитині, що ви дбаєте про неї і готові вислухати та підтримати будь-якої миті.

5. Продовжуйте перевіряти.

У міру того, як війна розгортається навколо, ви повинні продовжувати перевіряти свою дитину, щоб дізнатися, як у неї справи. Як він почувається? Чи є у нього якісь нові питання чи речі, про які він хотів би поговорити з вами? Якщо дитина здається занепокоєною або стривоженою подією, слідкуйте за будь-якими змінами в її поведінці або самопочутті.

6. Обмежте потік новин.

Пам’ятайте про те, наскільки ваші діти схильні до впливу новин, коли вони сповнені тривожних заголовків і збуджуючих зображень. Тому намагайтеся обмежувати кількість негативної інформації, яку діти отримують. Також подумайте про те, як ви говорите про війну з іншими дорослими, якщо ваші діти можуть це почути.

7. Постійний зворотний зв’язок та взаємодія

– Намагайтеся максимально показувати спокій.

– Пояснюйте кожен крок та ваші плани. Якщо ви прямуєте в бомбосховище або евакуюєтеся з міста, поясніть дитині, що вдома небезпечно і що вам необхідно взяти найнеобхідніше.

– Особливо приділіть увагу тому, щоб розповісти, що саме ви робите все для їхньої безпеки. Дитина повинна розуміти, що вона повністю під вашим захистом. Також варто пояснити дітям, як зараз важливо, щоб вони робили все, що просять батьки, без суперечок та сперечань.

– Відволікайте дитину іграми, жартами, розмальовками, уроками, танцями тощо. Говоріть про побутові речі, звичні для вашого минулого життя. Читайте вголос.

– Практикуйте разом з дітьми дихальні техніки, які я дала вам вище, у стресових ситуаціях і за панічних атак: вдих – затримка дихання – видих – затримка дихання.

– Намагайтеся якнайбільше обіймати дитину, зайвий раз тримати за руку, гладити по голові і цілувати. Це заспокоює навіть дорослих.

Пам’ятайте: Ви є Богами для ваших дітей. Якщо не ви, тоді ніхто не зможе їм допомогти, а віра в справедливість буде назавжди втрачена, а з нею і віра в майбутнє, віра в людей, віра в себе.

Зробимо наших дітей сильнішими! А разом з ними і для них, МИ теж станемо сильнішими за духом і тілом! Ми вже ніколи не будемо колишніми, і ми обов’язково поборемо ЗЛО.

10 жовтня 2025 року, у рамках відзначення Всесвітнього дня ментального здоров’я, 

у Кадиєвецькому ліцеї відбулося практичне заняття з елементами тренінгу, яке провела практичний психолог Вікторія Сергіївна Панкратова.

У затишній атмосфері, за чашкою ароматного м’ятного чаю, вчителі та старшокласники мали можливість поговорити про те, що турбує кожного з нас: власний емоційний стан, втому, стрес, потребу в підтримці та турботі про себе.

Під час заняття Вікторія Сергіївна поділилася корисними техніками для самозаспокоєння і релаксації, зокрема:

Вправа «Лимон» — для розслаблення тіла;

«Квадратне дихання» — дихальна вправа, що допомагає впоратись із хвилюванням;

Арт-терапевтичні завдання — малювання емоцій;

Слухання звуків природи — як спосіб відновити внутрішню рівновагу;

Прості способи зниження напруги в навчанні та повсякденному житті.

 Також для учнів було проведено анкетування "Що ти знаєш про ментальне здоров’я?", що дало змогу переосмислити власне ставлення до психічного здоров’я та побачити, наскільки важливою є психологічна підтримка.

Зустріч залишила по собі тепло, відчуття підтримки та нові знання.

Дякуємо всім учасникам за відкритість і щирість. Бережіть себе та своє ментальне здоров’я!

10.10.2025 р. в Кадиєвецькому ліцеї відбулися загальношкільні батьківські збори на тему:

«Єдність ліцею, родини й дитини — запорука успіху в навчанні й житті»,

які пройшли в атмосфері партнерства, взаєморозуміння та спільної відповідальності за майбутнє наших дітей.

Зустріч відкрила директорка ліцею

Інна Миколаївна Середа, яка наголосила на важливості тісної співпраці між ліцеєм, родиною та дитиною. Адже саме єдність — основа успішного розвитку, гармонійного виховання й формування особистості.

Порядок денний зборів охопив важливі аспекти освітнього процесу:

1. Ознайомлення зі структурою 2025–2026 навчального року.

2. Обговорення правил поведінки учнів у позаурочний час та ролі батьків у вихованні.

3.Про організацію харчування дітей.

4. Психологічний комфорт і безпека дітей: «Що заважає і що допомагає сучасним дітям навчатись».

5. Профілактика сезонних захворювань та важливість дотримання гігієнічних норм.

6. Вибори батьківського комітету та голови комітету.

7. Обговорення питань протидії злочинності та булінгу в учнівському середовищі.

8. Налагодження ефективної співпраці між ліцеєм і батьківською громадою.

Особливим моментом зустрічі став перегляд фотохроніки життя Кадиєвецького ліцею.Батьки мали змогу побачити  яскраві миті дітей: участь у творчих проєктах, освітніх заходах, виховних ініціативах, спортивних змаганнях, конкурсах та їхні  перемоги.

Зі змістовною промовою до присутніх звернулася практичний психолог ліцею, яка поділилася порадами щодо створення сприятливого емоційного середовища для дитини як у ліцеї, так і вдома. Вона підкреслила, що розуміння, підтримка та емоційна стабільність у родині є основою для ефективного навчання.

Окрему увагу було приділено медичним аспектам здоров’я учнів. Медична сестра надала практичні рекомендації щодо профілактики захворювань, зміцнення імунітету та необхідності дотримання особистої гігієни, особливо в осінньо-зимовий період.

Батьки активно долучалися до обговорення, ставили запитання, ділилися думками та пропозиціями, що ще раз підтвердило: лише у співпраці та відкритому діалозі можна досягти спільної мети — всебічного розвитку дитини.

Саме в ці тривожні дні, коли триває війна, особливо відчувається цінність миру, людяності та підтримки. І наші учні відчули це — через любов, турботу та щирість.

Завдяки Мальтійській службі допомоги в Румунії (Serviciul de Ajutor Maltez in Romania) цей день став справжнім промінчиком надії в непростий час.

Дитячі очі світилися від радості: вони стрибали на батуті, розмальовували, наносили яскравий аквагрим на обличчя та руки й смакували улюбленими хот-догами.

Гарячий чай, смачна їжа та щире, живе спілкування створили відчуття єдності та родинного тепла.

Дружня гра у волейбол з командою Мальтійської служби стала символом взаємоповаги, єдності та справжньої радості. Вона подарувала дітям ще більше позитиву й незабутніх емоцій.

Наші учні дарували подарунки волонтерам Канади та Румунії — у відповідь на підтримку, доброту та щире ставлення. Це були моменти вдячності, які складно передати словами.

Щиро дякуємо команді Serviciul de Ajutor Maltez in Romania — за добрі серця, відкритість і підтримку.

Окрема подяка голові районної ради  Михайло Сімашкевич  — за організацію, постійну допомогу, щире бажання робити добро та турботу про наших дітей.

Практичний тренінг для педагогів «Освіта. Ресурси. Інновації» відбувся 26 серпня за ініціативи Хмельницької обласної ради. Участь у заході взяла практична

психологиня  Кадиєвецького ліцею

Вікторія Сергіївна ПАНКРАТОВА.

Під час тренінгу обговорювалися важливі та актуальні теми:

зміцнення ментального здоров’я,

впровадження інноваційних підходів у професійній діяльності,

можливості застосування штучного інтелекту в освіті,

шляхи саморозвитку педагогів.

Щира подяка організаторам за можливість брати участь у таких змістовних і натхненних заходах, що сприяють професійному зростанню та розвитку сучасної освіти.

https://uazmi.org/video/post/go6Mi4ti6ds