痩せたい、筋肉をつけたい、パフォーマンスを上げたい・・・
身体を変えたいけどなかなか一人では続かなかったり、正しいフォームが分からない方などにお勧めです!
初めに自分がどうなりたいかのカウンセリングをし、一人ひとりの目的や体力に合ったメニューを組んでいきます。
まずはお試しください!
Instagramにてトレーニング風景を投稿していますので、ご覧ください。
食事バランスやタイミング、カロリーなど個人に合った適正なメニューを組み、
LINEにて毎日いつでもサポートします!
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