Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

Kurse

Auf Gruppenanfragen gehen wir gerne ein: 

• Kinder: Mädchen und Jungs gemischt (2H - 8H)

• Jugendliche: Mädchen und Jungs getrennt (9H - 11H)

• Frauen (ab 15 Jahre)

Kontakt: judo.duedingen(at)hispeed.ch

Kurse für Gewaltbetroffene

Zur Zeit nur Gruppenkurse für Frauen

• • ab 15 Jahre

  • Die Kursdaten sind vorgegeben und beschränken sich auf ein Wochenende (10 Stunden).

  • Die Kurse finden bei einer Teilnehmer:innenzahl von 6-8 statt.

  • Die Kurse sind auf Deutsch.

  • weitere Infos in der Ausschreibung

Die nächsten Daten

• 07.-08. März 2026: Link Ausschreibung und Infos

• 13.-14. Juni 2026: Link Ausschreibung und Infos

• Link Anmeldeformular März/Juni

Kontakt: judo.duedingen(at)hispeed.ch