JUDO CLUB DES MINGUETTES
Le judo pour tous, dès le plus jeune âge
Respect – Discipline – Confiance en soi
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Club de Judo mixte depuis +20 ans à Vénissieux
Club de Judo mixte depuis +20 ans à Vénissieux
🥋 Encadrement qualifié
Les cours sont assurés par un ou plusieurs professeurs diplômés, attentifs à la sécurité, à la pédagogie et à la progression de chaque pratiquant.
👶 Des cours adaptés à chaque âge, dès 3 ans et demi
Enfants, adolescents et adultes évoluent dans des groupes adaptés à leur âge et à leur niveau, pour un apprentissage efficace et motivant.
🤝 Des valeurs éducatives fortes
Le judo transmet des valeurs essentielles : respect, maîtrise de soi, confiance en soi et entraide, sur et en dehors du tatami.
🧸BABY JUDO
🧸BABY JUDO
(3ans et demi –5 ans)
(3ans et demi –5 ans)
Les séances développent la motricité, l’équilibre, la coordination et la confiance en soi, tout en apprenant les premières valeurs du judo : respect, écoute et entraide.
Un moment d’éveil sportif idéal pour bien grandir en s’amusant ! 🥋
MINI POUSSIN / POUSSINS ( 5 - 7 ans)
MINI POUSSIN / POUSSINS ( 5 - 7 ans)
Les enfants apprennent les bases techniques (chutes, déplacements, premières projections et immobilisations) tout en développant coordination, équilibre et esprit d’équipe.
À travers des exercices ludiques et éducatifs, ils renforcent également les valeurs essentielles du judo : respect, courage et persévérance.
BENJAMINS / MINIMES (8 - 11 ans)
BENJAMINS / MINIMES (8 - 11 ans)
Les judokas perfectionnent leurs techniques de projection, d’immobilisation et leurs enchaînements, tout en développant leur sens tactique, leur coordination et leur condition physique de manière progressive et adaptée à leur âge.
Les séances encouragent l’autonomie, la rigueur et l’esprit d’équipe, avec la possibilité de découvrir la compétition dans un cadre éducatif et bienveillant.
CADET / JUNIOR / SENIOR / VETERAN (12 ans et +)
CADET / JUNIOR / SENIOR / VETERAN (12 ans et +)
Les séances sont axées sur le perfectionnement technique, la préparation physique, le travail tactique et les enchaînements debout/sol, afin de permettre à chacun de progresser selon ses objectifs : loisir, passage de grades ou compétition.
Dans un esprit de dépassement de soi et de respect mutuel, cette catégorie allie intensité, rigueur et convivialité, fidèle aux valeurs fondamentales du judo.
NOTRE PROGRAMME D'ENTRAINEMENT SAISON 2025 -2026
NOTRE PROGRAMME D'ENTRAINEMENT SAISON 2025 -2026
Chez nous, une inscription inclut :
✅ Une licence FFJDA et une assurance responsabilité civile,
✅ L’adhésion au club pour toute la saison,
✅ La participation à toutes les manifestations sportives éligibles du club selon le niveau de l'adhérent
Téléchargez, imprimez et remplissez ce document, puis venez nous rencontrer au Gymnase Colette Besson à Vénissieux (1er étage)
📍 Adresse : 2 rue Colette, 69200 Vénissieux
Téléchargez, imprimez et remplissez ce document, puis venez nous rencontrer au Gymnase Colette Besson à Vénissieux (1er étage)
📍 Adresse : 2 rue Colette, 69200 Vénissieux
Un responsable du club vous accueillera, vous et/ou votre représentant légal, afin de vous intégrer chaleureusement au club et répondre à toutes vos questions.
Le Judo Club des Minguettes, implanté depuis plus de vingt ans au cœur de Vénissieux, est aujourd’hui reconnu comme un acteur majeur de la vie sportive et associative du quartier. Notre club a pour mission de transmettre les valeurs fondamentales du judo : respect, discipline, persévérance et maîtrise de soi. Nous accueillons des pratiquants de tous âges et de tous niveaux, du débutant à l’expert, dans un cadre sécurisé et convivial. Notre équipe d’intervenants diplômés d’État est passionnée et expérimentée. Chaque membre de notre staff est formé pour encadrer les enfants, les adolescents et les adultes, en veillant à la sécurité, à la progression technique et au développement personnel de chaque judoka. Grâce à notre pédagogie adaptée à chaque tranche d’âge, nous garantissons une progression régulière et un accompagnement de qualité pour tous nos adhérents. Au Judo Club des Minguettes, nous proposons plusieurs activités pour répondre aux besoins et aux envies de chacun : cours de judo traditionnels, Baby judo pour les enfants, ateliers de perfectionnement, et stages spécifiques pendant les vacances scolaires. Nos programmes sont conçus pour développer à la fois la technique, la condition physique et la confiance en soi, tout en favorisant le plaisir de pratiquer. Notre club est fier de son engagement local. Nous participons activement à la vie associative du quartier, encourageons le sport féminin et la mixité, et développons les partenariats avec les établissements publics pour promouvoir la pratique sportive comme vecteur de réussite éducative et sociale.
ue vous souhaitiez découvrir le judo pour la première fois ou progresser vers le haut niveau, le Judo Club des Minguettes vous offre un environnement stimulant, structuré et chaleureux. Nous vous invitons à venir nous rencontrer, assister à un cours ou rejoindre notre grande équipe de judokas. Rejoignez-nous et découvrez les bénéfices physiques, mentaux et sociaux que le judo peut apporter à votre vie !
La bibliothèque des ceintures simplifiée au Judo
La bibliothèque des ceintures simplifiée au Judo
Cliquez ici pour comprendre le syllabus d’évaluation pour les passages de grades (ceintures).
NB : les documents ne représentent qu’un syllabus et peuvent être adaptés en fonction de chaque club, dans la mesure du raisonnable.
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