Ukemi-waza (Fallschule)
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Fallen, vorwärts
Fallen, vorwärts
Fallen, rückwärts
Fallen, rückwärts
Fallen, seitwärts
Fallen, seitwärts
Fallen vorwärts ( Judo Rolle )
Fallen vorwärts ( Judo Rolle )
Katame-waza (Halte-Techniken)
Kesa-gatame
Kesa-gatame
Kami-shiho-gatame
Kami-shiho-gatame
Yoko-shiho-gatame
Yoko-shiho-gatame
Tate-shiho-gatame
Tate-shiho-gatame
Te-waza (Hand-Würfe)
Morote-seoi-nage
Morote-seoi-nage
Ippon-seoi-nage
Ippon-seoi-nage
Tai-otoshi
Tai-otoshi
Koshi-waza (Hüft-Würfe)
O-goshi
O-goshi
Uki-goshi
Uki-goshi
Harai-goshi
Harai-goshi
Ashi-waza (Fuß-Würfe)
De-ashi-barai
De-ashi-barai
Uchi-mata
Uchi-mata
O-soto-gari
O-soto-gari
O-uchi-gari
O-uchi-gari
Ihr möchtet das alles lernen?
Kein Problem!!!
Kommt zum Probe Training vorbei und überzeugt euch selbst
vom Judo Kampfsport.
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