Ukemi-waza (Fallschule)

Fallen, vorwärts

Fallen, rückwärts

Fallen, seitwärts

Fallen vorwärts ( Judo Rolle )

Katame-waza (Halte-Techniken)

Kesa-gatame

Kami-shiho-gatame

Yoko-shiho-gatame

Tate-shiho-gatame

Te-waza (Hand-Würfe)

Morote-seoi-nage

Ippon-seoi-nage

Tai-otoshi

Koshi-waza (Hüft-Würfe)


O-goshi

Uki-goshi

Harai-goshi

Ashi-waza (Fuß-Würfe)


De-ashi-barai

Uchi-mata

O-soto-gari

O-uchi-gari

Ihr möchtet das alles lernen?

Kein Problem!!!

Kommt zum Probe Training vorbei und überzeugt euch selbst

vom Judo Kampfsport.