К регионам с высокой плотностью населения относятся Москва, Московская область, Санкт-Петербург, Ленинградская область и Краснодарский край. Плотность населения в этих регионах превышает 1000 человек на квадратный километр.    К регионам с низкой плотностью населения относятся Республика Саха (Якутия), Красноярский край, Иркутская область и Магаданская область. Плотность населения в этих регионах составляет менее 3 человек на квадратный километр.