eye眼6原則
每天戶外活動120分鐘以上
2歲以下避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時
用眼30分鐘休息10分鐘
早睡早起充分休息
均衡飲食，天天五蔬果
每年定期1~2次檢查視力
護牙小撇步
食後或睡前，以軟毛牙刷清洗口腔，每日至少使用一次牙線
多喝水，以增加口腔濕潤度。
少吃甜食，油炸及刺激性食物
勿用手指或牙籤挖除口腔或牙縫穢物，以防感染
定期每三個月做口腔健康檢查
每天睡滿8小時
天天五蔬果：
四電少於二(看電視、玩電動、打電腦、用電話每天少於2小時)
天天運動30分
喝足白開水(每天喝白開水1500 cc以上)
性教育(含性教育)
杜絕數位性別暴力
「五不」
★不違反意願
★不聽從自拍
★不倉促傳訊
★不轉寄私照
★不取笑被害
「四要」
☆要告訴師長
☆要截圖存證
☆要記得報警
☆要檢舉對方
全民健保含正確用藥
用藥安全5重點：
1.正確且安全地使用合法藥品
2.凡藥品必有其風險
3.發生藥物過敏或不良反應時立即回診就醫
4.用藥期間注意身體反應
5.藥害救濟有保障
菸檳防制
