Coach thema's

Je kunt bij Tiny Tweaks terecht voor coaching bij o.a.:

• piekeren

• stressklachten

• leren omgaan met woede

• onzekerheid/zelfvertrouwen

• balans krijgen tussen werk en privé

• Weten wat je wilt in het leven

• angstklachten

• uitstelgedrag

• persoonlijk leiderschap

Opbouw van de coaching

Oriëntatiegesprek

Voordat we starten met de coaching hebben we altijd eerste een kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek bespreken we waar je tegenaan loopt en of ik eventueel wat voor je kan betekenen. Ook is het een prettig moment om af te tasten of er een 'klik' is.

Coachsessies

Mochten we besluiten samen te gaan werken dan plannen we een aantal sessie in. Het aantal coachsessies is afhankelijk van je coachvraag. Elk coachtraject is op maat gemaakt en sluit aan bij jouw wensen en behoeften. Geen one-size-fits-all trajecten bij Tiny Tweaks. Maar persoonlijk, praktische en resultaatgericht.

Tijdens de coaching maak ik veel gebruik van Acceptance and Commitment Training (ACT) en mindfulnesstechnieken.

Tussen de sessie door krijg je opdrachten mee naar huis om zelfstandig uit te voeren. Deze opdrachten worden in de volgende sessie besproken. Eigenlijk zou je kunnen zeggen dat de 'magie' plaatsvindt tussen de sessie door. Hoe meer jij thuis oefent hoe groter het resultaat zal zijn.

Tijdens het traject zullen we diverse keren evalueren of we nog op de goede weg zitten of dat er wat anders nodig is.

De coaching vindt plaats in mijn studio in Roosendaal maar kan desgewenst ook online plaatsvinden.

Praktische informatie

• De coachsessies worden gegeven in Roosendaal of online

• Coaching in Roosendaal is zowel mogelijk overdag als in de avond en in het weekend.

• De coaching is praktisch en resultaatgericht. 100% van zweverig-gedoe.

• Voor informatie over tarieven en pakketten kan je terecht op de bedrijfswebsite van Tiny Tweaks