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Entrenamiento PERSONAL individual

✅ Sesiones de 60 minutos.

✅ Atención plena, un entrenador para ti.

✅ Entrenamiento de fuerza, potencia, resistencia, capacidad aeróbica, movilidad, flexibilidad y coordinación.

✅ Individualizado y adaptado 100% a tus objetivos y características.

✅ Mejor opción si tienes o has sufrido una lesión.

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✅ Vestuarios.

✅ Entrenamientos en instalaciones cerradas y al aire libre.


Entrenamiento PERSONAL en PAREJA o grupo reducido

✅ Sesiones de 60 minutos.

✅ Más económico.

✅ Entrenamiento funcional centrado en entrenar la fuerza y complementado con ejercicios aeróbicos, de resistencia, coordinación, movilidad y estiramientos.

✅ El entrenamiento se adapta a cada miembro de la pareja en función de los objetivos y características de cada uno. Hay ejercicios en pareja y ejercicios individuales. 

✅ Más divertido y social. Máximo 4 personas.

✅ Parking.

✅ Vestuarios.

✅ Entrenamientos en instalaciones cerradas y al aire libre.

Entrenamiento personal A domicilio

✅ Sesiones de 60 minutos.

Privacidad y comodidad.

Sin perder tiempo para desplazarte.

Sin necesidad de tener o comprar material, lo llevo yo.

✅ Posibilidad de hacerlo en pareja, compartiendo objetivo o cada uno el suyo.

💻 Opción de hacerlo por videollamada.

Entrenamiento personal online

¿Quieres mejorar tu salud y tu físico entrenando dónde quieras y cuándo quieras con entrenador personal?

Entrena por las mañanas, por las tardes, por las noches, los fines de semana... ¡tú eliges! No hay un horario fijo.

Entrena en el gym, en casa, en un parque, sin material... ¡tú eliges! No hay un sitio establecido.

💻 El ENTRENAMIENTO ONLINE es tu mejor opción:

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✅ Contacto y seguimiento por videollamadas y Whatsapp.

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