Chakra Gástrico 

O Chakra Gástrico, também conhecido como Chakra Sacral (Svadhisthana, em sânscrito), é o centro energético da criatividade, da vitalidade, da força de vontade e da capacidade de adaptação.

Possui seis pétalas e está localizado na região inferior do abdômen, cerca de quatro dedos abaixo do umbigo. Está relacionado ao prazer de viver, às emoções, aos relacionamentos, à sexualidade saudável e à capacidade de transformar experiências em crescimento.

Esta relacionado aos bloqueios emocionais (arquivos de vidas passadas), medos e ansiedades. É influenciado pela maneira como a família permitiu ou não a troca de expressão emocional ou afetiva. É o ponto onde nos mantemos presos às mães pelo cordão umbilical. Onde nos mantemos presos às nossas primeiras fontes de energia: ar, alimentação e afetividade. É um chakra relacionado à vitalidade, à força de vontade, ao movimento e a socialização

Sua cor é o laranja, frequência associada ao entusiasmo, à alegria, à motivação e à renovação das energias.

Este chakra favorece tanto o equilíbrio físico quanto a expressão saudável das emoções.

Localização

Região inferior do abdômen, abaixo do umbigo.

Cor

Laranja

Temperatura

Quente

Plexo

Lombos sacral

Glândula

Pâncreas e supra- renais

Órgãos/sistemas

Estômago, pâncreas e supra- renais

Atividade física

Fornece energia para Estômago, pâncreas e supra-renais. Estimula a vitalidade. 

As glândulas supra- renais,produzem o cortisol, que é um hormônio marcador do nível de estresse e

representam as glândulas de luta ou fuga, porque secretam adrenalina na hora do combate ou perigo, preparando o corpo para o ataque ou para a defesa.

Na cromoterapia, a frequência laranja é tradicionalmente associada ao fortalecimento da disposição física, ao estímulo da circulação energética e à recuperação da vitalidade.

Atividade Emocional

Melhora a conexão com os outros seres vivos

Estimula a troca de energia com outros seres vivos

Estimula a vitalidade

Estimula o equilíbrio entre corpo e mente

• Capacidade de adaptação;

• Alegria de viver;

• Relacionamentos saudáveis;

• Equilíbrio emocional

É o chakra que desperta a capacidade de criar, transformar e viver com espontaneidade.

Afirmação

"Eu sinto. Eu crio."

Quando o Chakra Gástrico está em equilíbrio

• Criatividade;

• Entusiasmo;

• Vitalidade;

• Flexibilidade;

• Sociabilidade;

• Capacidade de adaptação;

• Equilíbrio emocional;

• Prazer em viver.

• 
  

Quando o Chakra Gástrico está em desequilíbrio

• Medos;

• Insegurança;

• Dependência emocional;

• Dificuldade de adaptação;

• Bloqueios criativos;

• Baixa autoestima;

• Oscilações emocionais;

• Dificuldade em estabelecer relacionamentos saudáveis.

"Criar, sentir e transformar fazem parte da nossa natureza. Quando honramos nossas emoções, despertamos a alegria de viver."