Какие продукты являются источником скрытой соли? Тест


Продукты, содержащие большое количество скрытой соли


Скрытая соль может скрываться в самых неожиданных продуктах, делая наш рацион незаметно более соленым, чем мы думаем. Вот основные виновники:


Хлеб: Два ломтика белого хлеба могут содержать до 200 мг натрия.

Консервы: Одна банка фасоли может содержать до 1000 мг натрия.

Сыр: 30 г твердого сыра может содержать до 200 мг натрия...